武 豪
韓斌老師的文章如一道靜水深流——表面平和澄澈，內里卻涌動著對時代癥候的深刻洞察與人文關懷。讀罷此文，仿佛在喧囂的科技浪潮中尋得一處可供沉思的港灣，令人不禁為作者那份清醒的克制與溫厚的責任感所動容。
文章最可貴處，在于其辯證的深度與具體而微的關切。開篇不囿于科技賦能的俗套贊歌，而是直指“潛藏的副作用”，這種思考的轉向本身便是一種勇氣。尤為難得的是，韓老師將宏大的科技倫理命題，巧妙地錨定在“手機與中老年群體”這一具體而常被忽視的維度上。當大多數人高談算法、元宇宙時，韓老師卻俯身看見了“整日沉浸在刷視頻中”的父輩身影，這份觀察源自生活，因而格外真切有力，它刺痛了我們因習慣而麻木的神經。
其論述結構亦體現了理性的力量與建設性的情懷。從現象描述到危害剖析，再至社會層面的問題衍生，最后落腳于“多方合力”的解決之道——邏輯鏈條清晰嚴謹，如精密的榫卯，環環相扣。更難得的是，文中沒有簡單的批判或悲觀，而是在警示之余，始終懷抱一份溫暖的期待：“科技的初心，本是為了讓生活更豐盈溫暖”。這種既直面陰影又不滅光亮的筆調，展現了作者成熟而健全的世界觀。
韓老師的文風，恰如他所倡導的科技使用態度：清醒而克制。語言平實精準，沒有華麗的辭藻堆砌，卻字字千鈞。比喻尤為精妙，“讓科技始終成為點亮生活的光，而非困住日常的網”——這“光”與“網”的意象對比，將抽象的道理化為可感的畫面，足見其文字功力與思想淬煉。
韓斌老師的這篇文章是一篇超越單純評論的“醒世箴言”。它不僅是關于科技的雙面思考，更是關于在這個時代如何自處、如何關懷他人的生命教育學。它提醒我們，真正的進步不僅是技術的狂飆突進，更是使用技術的人，能否保持那份“內心的清醒與克制”，在便捷與迷失之間，守護好生活的本質與心靈的豐盈。
韓斌老師以其文字，踐行了一種珍貴的“寫作的厚道”：不煽動焦慮，而是提供思考；不標榜深刻，卻自有洞見。這靜水深流般的文字，本身便是對抗喧囂的一劑良藥，是送給這個時代一份理性而溫暖的禮物。
韓斌老師的原文：
【感悟分享】：
科技之利與弊
科技對生活的賦能與影響，早已滲透日常方方面面，人們多習慣聚焦其正面價值——它重塑生活模式、提升生活效率與品質，讓便捷成為常態，卻常忽略其潛藏的副作用。辯證唯物主義告訴我們，任何事物皆有雙面性，科技亦不例外。今日暫不贅述其積極意義，只想提醒大家：享受科技紅利的同時，更要警惕它帶來的負面影響，別讓便利淪為牽絆與傷害。
世間任何變革與創新，往往都伴隨著利與弊的雙重考驗，手機的普及便是最鮮活的例證。它無疑為日常溝通、工作協作、信息獲取提供了極大便利，但對中老年群體而言，這份便利卻悄悄偏移了方向。多數老年人極少將手機用于工作相關場景，信息獲取功能逐漸弱化，娛樂屬性反倒被無限放大，不少人整日沉浸在刷視頻中，甚者到了廢寢忘食的地步，我自身亦深陷其中，近乎無法自拔。長此以往，對中老年群體的身心健康，無疑是極大的損耗與副作用。
這份危害遠不止于個體或單一群體，早已衍生為不容忽視的社會問題。若決策與經營者未能高度重視，其負面影響勢必持續擴大。這既需要相關部門出臺針對性政策引導企業，推動企業從技術層面優化調整；也需要完善教育科普與預防宣傳，強化大眾認知；更離不開每個消費者秉持健康理性的態度，合理使用科技產品。唯有多方合力，才能讓每一項新科技更趨完善，真正服務生活、滋養健康人們身心。
科技的初心，本是為了讓生活更豐盈溫暖，而非讓人們在虛擬喧囂中迷失自我。科技無對錯，關鍵在于使用者的選擇與社會的正向引導。愿我們既能擁抱科技帶來的便捷與進步，也能守住內心的清醒與克制，在科技與生活之間尋得平衡，讓科技始終成為點亮生活的光，而非困住日常的網，讓每一份科技紅利，都能真正浸潤歲月、美好人生。
歲月靜好，需自律
— — 感悟分享之151
2025年12月10日
