如今，每5個中國人中就有1位老年人，但是“羨慕爺爺奶奶的精神狀態”，卻成了很多年輕人的口頭禪。從琴棋書畫豐富多彩的老年課堂，到說走就走的旅行，老年人的生活和狀態一直在不斷“更新”。
養老領域有這些更新
上海市民 李汝康：現在智能化的科學水平都提高了，對老年人健康檢查的儀器設備都有了新的提升。
上海市民奚寧平：政府這兩年做的適老化的改造，本來我感覺會很貴。但是有補貼不僅方便，更給老年人帶來了安全，我們也感到很溫暖。
天津市民 吳新華：生活越來越富足，精神生活也越來越富足。
更新的場景帶來更新的體驗
上海市民楊冰川：拍點視頻，做點視頻，再學學AI，這些東西涉及的一個是設備更新，一個是知識更新。我是1962年的，我沒把自己想得那么老。保持快樂，老有所樂。
天津市民 劉猛：更新的生活就是不要脫離時代，要跟上時代的潮流。現在智能設備也好，智能生活也好，越來越完善。
記者探訪：更新的養老 更新的生活
大家有沒有注意到，最近出現了許多熱門銀發博主。在小紅書社交平臺，60歲以上老年月活躍用戶已突破3000萬。在這些“更新”的日常里，有哪些新變化呢？
記者在社交平臺刷到了因組建樂隊而“出圈”的劉行云老人，對他和幾位“80后”爺叔們的彈唱視頻印象深刻。
上海市民 王樂云：到我們這個年齡，還能夠彈琴，還能夠唱歌，自己都很開心。
上海市民 劉行云：沒有什么大的奢求，只要平穩，能每天過得開開心心，這就是一種滿足，一種幸福。
為了記錄這群爺叔們“線下”的銀齡生活到底怎么樣，第二天，記者在上海北外灘社區的“長者食堂”，再次與劉行云相約。
劉行云告訴記者，他最滿意的是這家惠民食堂在空間設計上突出“老年友好”，不僅配置愛心座位、便捷洗手池等，還有“明廚亮灶”，吃得也更安心。像這樣的長者食堂，整個上海市已經有419家，還有超過2000個老年助餐點，今年還吸納了百余家社會餐飲門店加入助老餐飲網絡，形成“公益”加“市場”的格局，讓老年人不再因為每天“開火做飯”而發愁。
上海市虹口區北外灘助老食堂負責人 朱凱鐘：來光顧我們食堂的老年人比較多，他們反饋都比較滿意。我們也實現了從社區食堂的兜底保障走向品質服務。
劉行云的日常生活中，像這樣的“更新”還有很多。他帶記者來到一家常去的綜合為老服務中心，這里不僅能休閑娛樂、讀書看報，還能預約理發、修傘、配鑰匙等貼心服務，每周還有專業醫生坐診。在現場，記者還看到了能陪老人下棋的機器人。
而像這樣智能化的新產品和優質的為老服務，已融入到老年人的日常生活。
虹口區是上海老齡化程度最高的區域，許多街道都會不定期舉辦特別的體驗活動。
在現場，一系列居家養老的新產品，聲控智能系統的升降櫥柜、可以幫助起身的躺椅、無需穿戴便能精準感知人體呼吸頻率和心率的床墊等等。老百姓不僅可以在“家門口”的街道進行試用或訂購，還能以租賃形式帶回家。
無論是小件還是大件的適老化設施，都離不開大數據撐起的一體化智慧服務體系。
在上海一家智慧養老數據整合平臺的后臺管理中心，該平臺已集成350萬用戶服務數據，涵蓋不同領域等超千萬次服務記錄。大屏幕上有各類智能化助老設備以及應用場景的后臺數據，除常見的智能穿戴設備之外，還有各種涉及居家安全的報警裝置。
截至今年11月，該平臺新增接入適老化安全監測設備上萬臺，同比增長50%。特別是智能穿戴設備、居家安全設備增長明顯。
上海某智慧養老科技企業董事長 陳鴻：我們還會進一步研發和推進更加實時、高效、智能且性價比高的相應服務。
“更新”的保障，帶來“更新”的生活。記者在幾天的采訪過程中，無論是看到老年人衣食住行上的更新迭代，還是與大家一起唱歌跳舞、學打非洲鼓，全程都被叔叔阿姨們的快樂感染著。
從“基礎養老”走向“品質享老”
從基礎養老，向品質享老升級，正是今年銀發經濟“更新”的特點。你是否注意到，今年爸媽、叔叔阿姨在網店里選購的產品，風格悄然發生了變化？接下來，通過一組數據，看看如今不一樣的“適老化”。
翻開今年的電商數據，有一個變化格外醒目，上新速度最快的是適老化產品。無論是動態血糖監測儀，還是一體式適老淋浴設備，從智能床墊到防跌倒傳感器，適老化產品如今已經覆蓋87個品類、50萬款商品，商品數量比去年增加1.4倍。
而“適老化”也不再只是“扶手、凳子”這些傳統印象。AI、大模型等新技術開始融入健康管理，助聽、助行等輔助器具也紛紛疊加智能化，僅今年，它們在電商平臺銷售規模接近20億元。
而讓這種變化真正按下“加速鍵”的，是政策方向的變化。
今年初，2024年12月30日印發的《中共中央 國務院關于深化養老服務改革發展的意見》提出，加快適老住宅建設，推進家庭適老化改造，支持老舊小區加裝電梯，加強無障礙環境建設。
商務部等6部門發布文件，把適老化從宏觀概念，落到了廚房、衛生間、淋浴間這些生活最細處，明確支持廚衛煥新、居家適老化改造。全國各個省（區、市）都推出了“適老化補貼”，補貼最高可達售價的30%，小到淋浴間改造、大到廚房扶手安裝，統統能使用。家可以改造，場景可以升級，服務可以選擇，老人不再被動等待，而是擁有更多可能性。
不僅如此，今年，《適老家具設計指南》《家居產品適老化設計指南》等國家標準發布，讓適老產品有了成套的技術規范。從可升降浴室柜，到智能馬桶、智能床墊，這些本來不屬于“傳統適老化”的家居產品，如今也開始“銀發友好化”。銀發經濟，不再只是照護經濟，而是家居、健康、科技全面參與的綜合經濟形態。
當前，我國建成2990個老年友好型社區、8.6萬個老年助餐點，每天服務超過 300萬人，這些基礎設施和服務體系，讓老年人的日常變得更輕松也更安心，也成為他們追求更高品質生活方式的溫暖支撐。（記者丨孫繼文 張明珠 俞翔 周力 楊洋 李鑫 王曉沛 彭海龍 賈立梁 方卓然 武辰 張明珠 虹口區融媒體中心）
