一個情緒平和的母親是一個家庭最需要的，一個情緒平和的老師是一群學生最需要的。
作者 | 于潔
圖片丨Simon Berger
來源丨《我就想做班主任》
“涼拌”是個好辦法
記得我曾向魏書生老師提過這樣一個問題：“當你走進教室準備上語文課，卻看到一個男生正在向一個女生獻花，一群學生圍著起哄。你怎么辦？”魏老師淡淡地說：“涼拌。就當沒看見，這是我的語文課，有什么情況下課再說。不能因為一兩個學生而影響自己上課的心情，從而導致影響了全班所有學生。”
面對習慣上課睡覺的同學亦是如此，如果把他放在第一排，你時時看見他在睡覺，你的眼中只有他，情緒也完全被他左右，那么還不如讓他坐到后面一些，眼不見為凈。也可以一邊講課一邊在教室里巡視，如果走過他身邊時他在睡覺，就站在那里講一會兒課，或輕拍他的肩膀，或扶他起來站一會兒，動作輕柔不帶惡意，嘴里不停止講課，眼睛也不必看他，五六分鐘后，再示意他坐下。如果一會兒他又睡著了，就再如此操作。下課后單獨喊他到身邊，把課上他漏聽的內容再給他講一遍。
上課睡覺、不停走神、不停做小動作、愛講閑話等各種狀況，絕不是個別現象，如果教師面對每一個類似狀況都耿耿于懷，非要在課堂上爭個是非曲直，斗個你輸我贏，那這堂課就上不下去了。要記住，你不是在給他一個人上課，還有那么多的學生在聽你的課，不要因為他一個人讓你覺得你的學生們都很不好。有時候，我們需要“眼睛里容不得沙子”，而有時候我們需要“大肚能容天下難容之事”；有時候我們需要“我的眼中只有你”，而有時候我們不能“一葉障目不見泰山”。
掌控自己的情緒
在與學生相處的過程中，賭氣的話絕不能說。比如“你給我滾出去”“我再也不管你了”“不想讀就別讀”……類似這樣的話語，非但不能解決問題，反而會激化師生矛盾，看似解氣，實則負氣，很容易引發新的問題。比如學生就此破罐子破摔或是賭氣出走，家長就會認為老師把自己的孩子放棄了，沒有盡到應盡的職責。
從學校層面來看，如果因此引發了師生矛盾，家長投訴，學校也會陷入被動，教師心里就算再委屈，也確實存在言語不當的問題。像這樣，教學中的小問題一轉眼就變成了重大的師生矛盾。而一旦上升到如此高度，老師往往就再也不愿意管這個學生了，學生也極有可能如一攤爛泥般躺倒，師生之間的疙瘩很難再解開。
所以，老師的基本功修煉中，掌控自己的情緒是很重要的一件事情。當你意識到任由自己的情緒恣意泛濫會帶來眾多危害后，你就要提醒自己：做一個情緒平和的老師，課堂要面向全體學生，而不是忽略掉絕大多數學生，和某個學生斗智斗勇。就算贏了，你也輸掉了課堂。
圖源 ?i?dem Bilgin
我不說話，我有行動
做作業時，總有學生偷工減料、抄襲，甚至干脆不做。有的老師明察秋毫后把學生叫到辦公室一頓批評，這個做法本身沒有問題，有時候學生確實需要這樣的當頭棒喝。問題在于批評了學生之后，有些老師就覺得事情解決了，一句“下不為例”就放走了學生。于是下次再出現這種情況的時候，老師批評的時間更長了，到最后卻還是不了了之。漸漸的，“老賴皮”就出現了。
學生不做作業的原因有很多，此處不做展開，除了身體不適可以例外，其他情況我主張一定要把少做的作業補起來。可以讓學生端個凳子坐在老師身邊補作業，在此過程中，如果發現他有不會做的題目就點撥一下，補完了作業再和他交談。這個過程中，沒有火冒三丈，更沒有師生沖突，老師繼續手頭的工作，批作業、備課、處理班級事務，不把時間浪費在批評學生上。
總之，老師要通過行動擺明一個態度：不管怎樣，作業是一定要做的，少了就要補起來，在我這里，沒有賴作業這件事情，我會較真到底。雖然沒有口頭批評，但行動更加有力地表明了態度。
遠離負能量，保持好情緒
我把每周三晚上與大家在網絡上的交流活動叫做“于潔沙龍”，運營至今已有4個年頭。在曾經的“沙龍好聲音”活動中，5位一線班主任用“一張照片+一個班級故事”的方式，通過手機錄音播放故事講述，讓聽故事的老師們感慨萬千。在這樣的交流中，你會發現讓人抓耳撓腮又無可奈何的學生也出現在了其他老師的班級里，大家都在絞盡腦汁，如神農嘗百草一般不斷嘗試著各種方法進行管理。于是你也定下心來，換一種眼光、換一種心情重新看待那個讓你頭大的學生。
每個班級都有一些讓老師忍無可忍的學生，老師們的牢騷大多因為這樣的學生而產生，但千萬不要因此像祥林嫂一般嘮嘮叨叨，讓自己陷入苦海深處無法自拔，也讓別人被你的負面情緒沾染。
你可以在自己的同事或者同行中尋找充滿正能量的人，同時盡量遠離影響你情緒的抱怨。我贊成辦公室的老師們集中發一次大牢騷，訴說彼此的煩惱，心理平衡后再埋頭于日常工作中。這樣的時間不會太長，畢竟大家都清楚發牢騷并不能解決問題，但說出來心里會舒坦很多。
圖源 Bruna Fossile
說專業的話，做專業的事
“專業”這個詞語有多種含義，我認為“平和的情緒”應該放在第一位。如果沒有平和的情緒，專業將無從談起。當你暴跳如雷、火冒三丈的時候，除了沖動地說出一些傷害性的話語、使出一些不雅的蠻力之外，還能如何呢？
教育從來都是艱難的，如果每個學生都聰明伶俐又讓人省心，那教育也許就只需要“教”而不需要“育”了。教師是與人打交道的職業，除了傳授知識之外，還需要更多與人溝通交流的專業知識。我時常問自己：“你對學生說的這句話，是一個老師該說的話嗎？”
有時甚至不需要語言，一個眼神就能讓學生與你拉開距離。在“于潔沙龍”中，曾有一位老師的經歷讓我印象深刻：
“初一時，我的數學成績不理想，因而在數學老師面前，我總覺得自卑。還記得那次我因為做錯題，數學老師一雙黑白分明的大眼睛在鏡片后飛快地一翻，那一幕如同一盆冷水兜頭而下，從此我的數學成績更加慘不忍睹。直到初三，我將憋了三年的委屈訴諸筆端，之后的她雖不動聲色，卻總是請我在每周的班會課上朗讀美文，之后我的數學成績才逐漸好轉起來。如今看來，這場和解來得如此之晚。”
一個眼神就秒殺了一顆原本就自卑的心，這是讓我們倏然心驚的。如果沒有后來的訴諸筆端，沒有后來不動聲色的和解，一個老師被自己的學生怨恨了多年卻渾然不知，是多么可怕的事情。
總之，一切包含著“鄙視”“怨憤”“討厭”“嫌棄”的眼神、話語、動作，都是不專業的，在教師這個職業中都應避免，否則就算你表白千遍萬遍“我是為了你好，我是愛你的”，也毫無用處。
一個情緒平和的母親是一個家庭最需要的，一個情緒平和的老師是一群學生最需要的。在師范院校中，也許應該開設一門專業課《如何掌控自己的情緒》，畢竟教師的修煉，從掌控自己的情緒開始。
（文章來源于于潔《我就想做班主任（長江文藝出版社）》，有微改。）
