#2025新星計劃4期#
誰都不喜歡被高分貝的噪音騷擾。在擁擠的地鐵里，突然響起的大嗓門通話能瞬間打破車廂的寧靜；在安靜的咖啡館中，高亢的交談聲會攪亂旁人的思緒；就連小區的電梯間，幾句洪亮的閑聊都可能讓密閉空間里的人倍感不適。所以呢，如果你實在改不掉大嗓門這個壞習慣，那么，有一個解決辦法，那就是：在公共場所打電話的時候，可以右手拿手機左手捂嘴巴盡量小聲一點說。這樣，就可以了。因為，你捂著嘴巴的左手，起了消音器的作用——它能收攏聲音的傳播范圍，減少聲波向四周擴散，讓你的話音主要集中在手機麥克風附近，既不影響通話質量，又能最大限度降低對他人的干擾。這個小技巧很簡單，卻能幫你避開“噪音制造者”的標簽，避免成為過街老鼠。
我曾在圖書館遇到過這樣的場景：一位女士接起電話后，聲音大到整個閱覽區都能聽清她與客戶的談判細節。周圍的人紛紛投去不滿的目光，有人甚至起身換了座位，可她卻渾然不覺，直到管理員上前輕聲提醒，才紅著臉捂著嘴走到走廊繼續通話。其實她只需提前一步做好準備，要么在接電話前快步走到僻靜處，要么像我們說的那樣用手輔助控音，就能避免這場尷尬。反觀另一次在高鐵上，鄰座的男士接到工作電話，他沒有立刻開口，而是先從包里掏出紙巾疊成小塊捂在嘴邊，再壓低聲音交談。全程他的身體微微前傾，盡量讓手機貼近耳朵，話語輕得只有他和電話那頭的人能聽清。這樣的“音量自覺”，不僅沒打擾到任何人，反而讓人覺得格外舒服。
當然，除了打電話的小技巧，公共場所的降噪意識還體現在更多細節里。帶孩子出行時，提前準備好玩具和繪本，避免孩子因無聊而哭鬧喧嘩；聽音樂、看視頻時，務必戴上耳機，別讓自己的娛樂聲音變成別人的“聽覺負擔”；在餐廳、候車廳等場所與人交談時，有意識地放低音量，做到“私語”而非“廣而告之”。這些看似微不足道的舉動，本質上都是對他人空間的尊重，也是自身修養的直接體現。
我們常說“與人方便，與己方便”，在聲音的問題上更是如此。沒有人愿意生活在嘈雜的環境中，也沒有人希望自己成為制造噪音的人。那些關于音量的小細節，就像一面鏡子，照出一個人的同理心與分寸感。下次身處公共場所時，不妨多留一份心，管好自己的聲音——無論是用手捂嘴接電話，還是輕聲與人交談，你的這份“安靜”，終會被他人溫柔以待。這不僅是避免尷尬的技巧，更是融入公共生活最基本的素養。
