生活的旅途，從來都不是一帆風順的，我們總會在奔波忙碌中感到疲憊不堪。
然而，當你累了的時候，不妨在心里默默念著這3句話，或許你會發(fā)現(xiàn)，無論面對什么事，情況都會漸漸發(fā)生改變。
“一切都會過去的?！?/p>
人生就如一場起起落落的戲劇，有高潮就必然會有低谷。
當我們被眼前的困難、挫折或是繁重的任務(wù)壓得喘不過氣來，感覺累到極致的時候，要記得告訴自己，這一切都只是暫時的。
就像黑夜過后總會迎來黎明，風雨之后必定見到彩虹。
無論是工作上的項目難題，還是生活里的情感糾葛，它們都不會永恒地存在于我們的生活中，終將成為過去式。
歷史上諸多偉人也曾歷經(jīng)無數(shù)艱難時刻，比如林肯，他在競選總統(tǒng)的道路上多次受挫，但他堅信一切都會過去，最終成功當選并推動了諸多偉大變革。
當我們默念這句“一切都會過去的”，便能以一種更長遠的眼光看待當下的困境，從而減輕內(nèi)心的疲憊與焦慮，讓自己有勇氣繼續(xù)前行。
“我已經(jīng)做得很不錯了?！?/p>
很多時候，我們之所以會感覺累，是因為我們總是對自己要求過高，在不斷地追逐完美。
我們忙于完成各項任務(wù)，卻常常忽略了自己已經(jīng)付出的努力和取得的成績。
當累了的時候，停下匆忙的腳步，在心里對自己說：“我已經(jīng)做得很不錯了?！?/p>
每個人的能力都是有限的，我們不可能在所有事情上都做到盡善盡美。
也許你已經(jīng)連續(xù)加了好幾個夜班完成了一個重要項目，雖然過程中還有些小瑕疵，但你已經(jīng)拼盡全力；也許你在照顧家庭的同時還兼顧著工作，盡管有時會手忙腳亂，但你已經(jīng)承擔起了應(yīng)有的責任。
就像馬云在創(chuàng)業(yè)初期，面對諸多質(zhì)疑和困難，他肯定也有累到想放棄的時候，但他知道自己和團隊已經(jīng)做得很不錯了，才有了后來的阿里巴巴帝國。
默念這句話，能讓我們看到自己的價值，給予自己肯定，從而恢復(fù)一些元氣，不再那么疲憊地苛責自己。
“我值得休息一下。”
在這個快節(jié)奏的時代，我們似乎總是在不停地奔跑，生怕一停下來就會被別人趕超。
然而，我們的身體和心靈都不是永動機，它們需要休息來恢復(fù)能量。
當你累了，就別再強撐著，在心里堅定地默念：“我值得休息一下?！?/p>
休息并不是偷懶，而是為了更好地重新出發(fā)。
運動員在高強度的訓(xùn)練和比賽后，都需要充足的休息來調(diào)整狀態(tài)，以便在下一次的賽事中取得更好的成績。
我們普通人也一樣，當我們感覺身心俱疲的時候，給自己放個假，去睡個好覺，看一場喜歡的電影，或者到戶外散散步。
只有當我們尊重自己身體和心靈的需求，給予自己休息的權(quán)利，我們才會發(fā)現(xiàn)，再次面對那些曾經(jīng)讓我們疲憊的事情時，心態(tài)會變得更加平和，處理起來也會更加得心應(yīng)手。
當你累了，試著在心里默默念著這3句話吧。
它們就像是三把神奇的鑰匙，能夠打開我們內(nèi)心深處那扇被疲憊和壓力緊鎖的大門，讓我們以全新的視角看待生活中的種種事情，并且無論什么事，都會在這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變下發(fā)生改變。
讓我們不再被累所困，而是帶著希望與力量，繼續(xù)勇敢地走在人生的道路上。
