12月18日，“女孩穿光腿神器進了急診”相關話題沖上熱搜第一。
據新黃河客戶端報道，隨著冬季氣溫逐漸下降，一種被稱為“光腿神器”的膚色緊身打底褲悄然成為許多女性衣櫥中的必備單品。這種因顏色酷似人體膚色而得名的打底褲，以其“保暖又顯瘦”“美麗不凍人”的賣點，在各大電商平臺和實體店持續熱銷。
近期，記者在社交平臺看到，有用戶發帖稱自己因長時間穿著緊身“光腿神器”而感到身體不適，最終不得不前往醫院急診就診。
“我從下午穿到晚上，剛開始只是覺得有點勒，后來就感覺胸悶、呼吸困難，腿也開始發麻?！卑l帖者小張告訴記者，當天為了參加一場重要活動，特意選擇了加厚款的“光腿神器”，希望能在保暖的同時保持優雅形象。然而連續穿著數小時后，她逐漸感到不適，最終在家人陪同下前往醫院。
小張的分享迅速引發共鳴，許多網友紛紛留言表示有過類似經歷：“穿著過緊的打底褲坐長途車，下車時腳都腫了”“冬季穿太緊的‘光腿神器’，晚上脫下來發現腿部有深深勒痕”。
針對這一現象，郝麗華從中醫養生角度進行了專業解讀，“中醫認為，冬季主‘藏’，需護好人體的陽氣與氣血運行，松緊要適度，既要保暖，又不阻礙氣血流通。衣物不宜過緊，尤其是領口、腰部、腳踝處，過緊會壓迫血管阻礙氣血循環，反而容易讓人感覺更冷，寬松合身的款式更利于保暖養生?！焙蔓惾A進一步給出冬季穿衣建議，“寬松的衣物能給身體留出舒展空間，有助于氣血順暢流通，同時衣物與皮膚間形成的空氣層，還能增強保暖效果。當然也不宜過于寬松，否則難以防風御寒，建議選擇寬松合身、層次分明的穿搭，外層防風、內層保暖透氣，更契合冬季養生的需求?！?/p>
郝麗華指出，“光腿神器”為追求美觀與貼合度，會設計得過于緊身，長期穿著會壓迫局部經絡、血管和淋巴管，影響血液循環與新陳代謝，容易出現腿部酸脹、麻木；同時，一些劣質面料透氣性差，悶濕的環境易滋生細菌，還可能引發皮膚瘙癢、過敏、女性私密部位的炎癥等。
郝麗華介紹，從中醫“冬季藏陽、防寒護氣”的原則出發，冬季穿衣還需注意以下幾點：頭部是“諸陽之會”，陽氣容易從頭部散失，冬季外出注意戴帽子，尤其是體質虛寒、容易頭痛的人；頸部連接頭部與身體，寒邪易從頸部侵入引發肩頸酸痛、感冒，可搭配圍巾或高領衣物；腰腹是脾胃和腎陽所在，如果受涼會影響消化、加重畏寒，建議穿高腰的褲子或貼身保暖背心；腳部是“三陰交”等穴位匯集地，寒從腳下生，要穿厚底、保暖透氣的鞋襪，避免露腳踝?！?/p>
據央視財經此前報道，北京大學人民醫院創傷骨科主任醫師徐海林表示，如果勒得過緊擠壓肉和指甲，導致甲溝炎的發生，腳趾也會造成長期的屈曲，時間長了容易導致足趾的疾病，包括肌腱攣縮等，最后影響人的行走功能。
徐海林表示，在穿“光腿神器”的過程中，尤其是包腳款式，盡量不要使勁往上勒，確保給腳趾留足空間。一旦發現局部有紅腫，應及時更換衣物，及時處理，到醫院就診。如果及時處理，應該不會造成太嚴重的后果。就怕一直不管它，膿排不出來，最后導致骨髓炎，就可能要截趾了。要更關注關節的保暖，尤其是踝關節和膝關節。
長期穿著不當可能會引起多種疾病
1
輕則便秘、重則痔瘡，還可能引發婦科炎癥
“光腿神器”由于褲腰過緊，會對腰腹盆腔造成過大壓力，尤其是肛周靜脈循環受限，直腸肝門靜脈血回流減緩，輕則會引發便秘，嚴重者甚至會導致痔瘡的發生。對于女性而言，盆底位置如果過緊，陰道分泌物增加，肛周細菌向前轉移，而且還不透氣，更容易滋生細菌，引發婦科炎癥。
2
可能導致甲溝炎
買“光腿神器”時，如果一味追求“壓力大”，“能把腿繃細”的效果，而忽略了垂直方向壓縮張力，那么，你可能會發現光腿神器由于過緊非常難穿上身。
穿上之后，垂直方向的張力不足導致腳趾被過分擠壓捆綁，持續的壓縮會嚴重影響身體末梢血液循環，由于腳趾不能正常伸展，走路時腳趾抓地力下降，為了維持正常走路而不得已增加了鞋內腳趾與襪子與鞋子的摩擦力，導致皮膚尤其是甲周皮膚破損，激發微生物感染，最終導致甲溝炎的發生。
長期穿過緊的鞋子是導致甲溝炎的高危因素，“光腿神器”無疑就是女性穿在腳上的“小鞋”。
3
拇外翻畸形的可能性提高
除了對腳趾甲的傷害，腳趾被長時間勒住、處于過度屈曲狀態，也會造成足趾屈肌痙攣不適，反過來足趾伸肌持續被動牽拉，同樣會增加肌纖維損傷，而持續擠壓跖趾關節也會造成加速關節退化變形等一系列后果，尤其是拇外翻畸形發生的可能性提高。
4
皮膚磨損、水泡
關節褶皺處的褲襪緊緊貼在皮膚上，反復摩擦著稚嫩的表皮層，會導致皮膚磨損甚至出現水泡，最直接的問題是疼痛，一旦破損且環境非無菌狀態，就容易造成感染。
5
皮膚敏感人群，可能出現壓力性蕁麻疹
更有膚質較為敏感的朋友，由于反復摩擦刺激和持續的過度壓力導致壓力性蕁麻疹的皮膚過敏的情況，表現為局部的皮膚紅腫、瘙癢、刺痛等癥狀，本來冬天的寒冷和干燥的空氣都會加重癥狀，一旦引發蕁麻疹，有的人的癥狀會持續數周，讓人煩躁難忍。
來源 |?新黃河客戶端、央視財經、科普中國
主編 | 彭丹
編輯 | 王志
