#2025新星計劃4期#
你有沒有過這樣的經歷：
考試前覺得復習得差不多了，結果成績出來卻不如預期；
工作中接了一個項目，自信滿滿地估算時間，最后卻嚴重超時；
甚至在朋友面前夸下?？冢f自己一定能做到某件事，最后卻打了自己的臉。
這種“眼高手低”的感覺，其實很多人都經歷過。
而背后的原因，可能和一種常見的認知偏差有關——鄧寧-克魯格效應。
簡單來說，鄧寧-克魯格效應指的是：能力不足的人，往往會高估自己的能力；而真正有能力的人，反而會低估自己。
為什么會這樣呢？
因為當一個人對某方面的知識和技能掌握不足時，他很難準確判斷自己的水平。就像一個不會開車的人，可能覺得自己已經掌握了駕駛要領，但實際上連基本的交通規則都不清楚。
這種現象在生活中隨處可見：
- 剛學了一點皮毛，就覺得自己已經是專家了；
- 在工作中，有些人總覺得自己做得很好，卻意識不到自己的錯誤；
- 在學習新技能時，很多人會因為初期的進步而沾沾自喜，忽略了還有很多需要提升的地方。
那么，如何避免陷入這種認知偏差呢？
首先，要保持謙遜的態度，承認自己的不足；
其次，多向他人請教，聽取不同的意見和建議；
最后，不斷學習和積累經驗，提高自己的能力水平。
畢竟，只有真正了解自己，才能更好地發揮自己的優勢，取得更大的成就。
你在生活中有沒有遇到過類似的情況？歡迎在評論區留言分享你的故事！
“為什么你總是高估自己的能力？”
2025-12-18 21:11來源：豫見心安
