時間真快，不經意間今年的十月就過完了，十一月如期而至，農歷中將此稱為冬月，人們常說“寒冬臘月”，冬月來臨后，人們對新年的期待也就開始了。傳統日子也越來越多，首先到來的便是冬至，既是節氣，也是節日，新年的熱鬧也由此拉開序幕。
其實在冬至前夕也不一般，在《玉門經》當中有解釋：“離者，陰陽分至前一辰也。”其中的分便是春分與秋分；至所指的正是夏至與冬至，從時間先后來看，冬至為今年的最后一個歷日。
離者，有著離開，分離，離別之意，其既代表著自然界中氣候相互的轉變，同時也蘊含著豐富的傳統內涵，在這樣的日子中，禁忌與講究都不少。下面就結合當下的氣候以及“離日”來跟大家分享這一天需要重視的內容，牢記：1不出，2不辦，3不理，4要吃，氣候多變別大意，圖個平安順利過冬~
1不出
不出遠門，這天是冬至到來之際，從自然氣候來看，經常會有氣象活動，那么這個時節最常見的便是寒潮，降溫，大風，雨雪等，但凡哪一種都會給我們的出行帶來不便，令家人憂心不安。同時在這個季節更替的時刻，前往異地他鄉，也會有諸多的不適應，在寒冬里給身體增加考驗，所以說盡量不要遠行，盡量待在自己熟悉的地方。
2不辦
不辦婚嫁喜慶之事，縱然冬月氣候寒冷，但也抵不住人們對新生活的向往，這個時候也會有一些人會舉辦婚禮，完成人生大事。但要避開離日，人們都希望婚后能與愛人相伴相守到白頭，而離則代表著分離，這與人們的美好期許相悖，是很忌諱的。加上離日中常見的是陰雨天，也會給人們的婚禮增加不便。此外開業，慶典等喜慶的活動，也不適合在離日進行，為圖日后的順利，盡量避開。
3不理
不理發，日常生活中，理發很常見，其實在傳統里，理發也是有講究的，人們希望可以剪去煩惱，憂愁，霉運等，迎接好福氣。所以理發這件事自然要選在吉日里進行。而離日顯然不合適，其主要代表著離散之意。從順應自然的角度來看，冬至前的離日，天氣會更加寒冷，頭發在很大程度上可以保溫，屆時剪短，也就容易著涼受寒，因此想要更好地適應氣候變換，也不要在離日里理發。
4要吃
雞肉，現在天氣越來越冷，吃上一些雞肉可以幫助我們溫陽補氣，健脾暖胃，同時其蘊含著吉祥如意的好兆頭，可以為離日助興。
1、雞脯肉或是雞腿都可以，雞腿需要剃下來，切成大塊，多余的脂肪剪掉，清水洗洗攥干。其中淋入生抽，蠔油，放些蔥姜進去拌勻，腌一會兒。
2、另外切點黃瓜，胡蘿卜作為配菜。屆時雞肉挑出來，撒上淀粉，通過攪拌在表面裹勻。
3、起鍋放油均勻熱透，雞肉倒進去，幾秒之后鏟子扒拉散，繼續炒到變色。蔬菜倒進去，繼續炒炒，補充點鹽，些許糖和醋，調好味道出鍋。
紅豆，其很適合現在的氣候，富含氨基酸，維B，鐵，鉀等，有助于健脾養胃，安心神，強筋骨，升免疫等。可以搭配糯米面做成小餅，簡單美味又暖心。
1、先來把紅豆處理好，用清水洗好后，放到壓力鍋中，上汽壓十五分鐘，粒粒熟透。
2、不粘鍋里淋一點玉米油，紅豆撈出來倒進去，撒上黑糖，炒出水分，粒粒出沙且入味的狀態。
3、糯米面直接倒水，攪拌成中等硬度的團，也稍微軟一點，包的時候好操作。
4、淋一點油到面團里，揉圓，這樣不粘手。接著切成小劑子，分別在手里捏出小窩，放點紅豆包起來壓扁即可。在不粘鍋里，用中等火去烙，每隔兩三分鐘翻一次，直到金黃上色后出鍋。
茼蒿，綠葉菜也要吃一些，天氣干燥，幫助我們消化，去火，茼蒿味道芳香，有助于健胃理氣，吃起來開胃也舒服。
1、將其摘洗干凈之后，先放到開水里邊燙幾秒，其變為塌生的狀態。
2、其中的水分攥干，繼續碼刀切碎。放到大碗里邊，磕入雞蛋兩個，些許鹽，攪拌勻了。
3、鍋子熱透后，噴一點油在鍋底，茼蒿倒里邊，鏟子將其攤薄，烙到凝固成型即可盛出。
4、再調個蒜汁，一點醋，生抽，蒜蓉，蘸著吃滋味更足。
蘋果，每天都要吃點水果，蘋果則是“全科營養”水果，有助于生津潤燥，健脾和胃，排毒潤膚，提升免疫等。當然在離日里吃個蘋果，更是圖個平安吉祥的好彩頭。
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