你沒看錯。
受傷的是你，眼淚是你流的，日子是你撐著熬下來的。
可轉頭，他卻哭得比你還像受害者。
一邊說“我不是故意的”，一邊皺著眉頭跟你講“你太狠了”。
你站在廢墟里喘不過氣，他卻搶著先躺下，說“我也很痛”。
這不是你一個人遇到的錯覺，很多背叛你的人，都會演出這出“我比你更委屈”。
為什么？
因為他從來就沒準備好承擔背叛的后果。
01| 他不是在難過出軌，而是在心疼自己“被發現”了
他不是真的為傷害你而痛苦。
他痛的，是自己的形象崩塌了。
他慌的，是你不再配合他演戲了。
背叛的那一刻，他以為自己可以兩邊都不失。
但你攤牌了，你要說清楚了，他的“舒服區”被打破了。
于是他開始裝委屈。
不是因為他有多悔改，而是因為你不再妥協。
你在清醒地看著他的時候，他不知所措了。
他不是心疼你，他是在心疼他失去了一個好騙的你。
02| 他太怕被指責，所以搶先做“受害者”
心理學上有個詞，叫“角色置換防御”。
什么意思？
就是一個人明知道自己做錯了，卻會用“我也很痛苦”來掩蓋“我該負責”。
你想要一個交代，他卻給你一場哭戲。
你說出你的痛，他立刻跳出來說：“你以為我不難受嗎？”
你原地崩潰，他還想讓你回頭安慰他一句：“沒關系。”
他不是真的后悔。
他是怕你真的追責，真的要離開，真的不原諒。
所以他搶在你之前，先把自己包裝成受害人。
這樣，他就可以躲進“情緒保護殼”，不用面對你提出的所有“為什么”。
03| 他不是在認錯，是在拖你一起沉默
有些人出軌后回頭，不是想修復，是怕你散。
怕你一旦把真相說出去，他沒了臉面。
怕你一旦清醒，就不會繼續留在原地。
所以他哭、他鬧、他說“我快撐不下去了”。
你信了，你又一次心軟了，你不再追問了。
他松口氣，你卻開始繼續一個人夜里翻來覆去。
你以為你寬容，他會懂得感恩。
可在他眼里，這不過是又一次成功“洗牌”。
真正的委屈，只該屬于那個被背叛還在繼續撐下去的人。
寫在最后
別再疑惑他為什么哭得比你兇，
那不是懊悔，那是推卸。
你別再心軟、別再遲疑、別再反過來哄他。
背叛你的人，沒資格再讓你承擔他眼淚里的負擔。
記住——你已經夠堅強，別再被情緒勒索困住。
你不是要把他留住，而是要學會把痛交還給他，把清醒留給你自己。
-END-
