最近總有人瞅著我的任務清單笑，"你這清單咋越列越短了？"
其實他們沒說出口的是——"以前盯著一長串任務發呆的人，咋突然敢下手了？"
好多朋友和我以前一樣，總覺得任務太難就躲，結果越躲越怕，整個人像被捆在原地，看著截止日期焦慮得睡不著。
后來才發現，最管用的"解壓閥"其實就在手邊——把大任務拆成小步驟。
真的，拆解這事兒，簡單到不像個辦法，卻藏著最實在的底氣：
早上列清單時，別盯著"寫方案"發呆，先圈出"只查3個案例"，鼠標點下去的瞬間，心里的石頭就落了一半；
做著卡殼時，別想"這方案咋寫完"，只琢磨"下一段寫啥標題"，筆尖碰到紙的那一刻，卡住的腦子就活了；
傍晚累了不想動，別逼自己"必須做完"，就挑"改一個錯別字""標一個重點"，哪怕只動一步，也比盯著任務嘆氣強。
不用拆得多細，也不用怕拆錯，就像吃蛋糕，再大一塊，叉起一小口總能咽下去。
你平時碰到難事兒，是咋拆的？評論區聊聊，讓我也學學你的小竅門～
