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作為“千年古縣”，新鄭的分量無需多言，這里是“人文初祖”軒轅黃帝的出生、建都之地。8000年前的裴李崗文化在這里點燃了文明的火種，春秋戰國時期，鄭國與韓國先后在此建都長達500余年。走進新鄭，你拜謁的不僅是一座城，而是全球華人的精神家園。

新鄭是《詩經·鄭風》的發祥地，這里有黃帝故里景區、裴李崗遺址、鄭王陵博物館、新鄭博物館、鄭韓故城等歷史文化景點，也有始祖山景區、黃帝古棗園、雙鶴湖中央公園等自然旅游景區。

周口淮陽，位于河南省東南部，古稱宛丘。這里是太昊伏羲氏定都之地，也是“三皇五帝”之首的長眠之所。每年的太昊陵廟會，人潮洶涌，延續著數千年的祭祀香火。這里不僅有“天下第一陵”，更有孔子陳蔡絕糧的弦歌臺，歷史的滄桑與圣人的足跡在此交匯。

長葛位于河南省中部，隸屬于許昌市。長葛之名，源于上古部落“葛天氏”，這里是中國音樂、舞蹈的重要發源地之一。“葛天氏之樂”曾在這里回蕩，傳頌著先民對天地的敬畏。同時，這里也是法家集大成者韓非子的演說之地。

湯陰縣，古稱蕩陰，隸屬河南省安陽市，是民族英雄岳飛的故鄉，著名的“三圣之鄉”。“湯陰”早在新石器時代就有人類居住并逐漸形成聚落。據漢《山海經·西山經》載：“上申之山，湯水出焉，東流注于河。”北魏《水經注》載：“蕩水出縣西石尚山泉，流經其縣……縣因水以取名也。”這里更是民族英雄岳飛的故鄉，精忠報國的精神早已融入這片土地的血脈。

溫縣，隸屬于河南省焦作市。焦作溫縣，文武雙全。文有三國雄才司馬懿，作為司馬故里，這里見證了魏晉風云的開端；武有陳式太極拳，溫縣被稱為“中國武術太極拳發源地”“武術之鄉”“懷藥之鄉”。陳家溝里“喝口陳溝水，都會抖三抖”，太極文化從這里走向世界，剛柔并濟。

上蔡縣，隸屬河南省駐馬店市，地處河南省東南部。駐馬店上蔡，古蔡國所在地。這里不僅是秦朝丞相、千古一相李斯的故鄉，還是中國重陽文化之鄉。南朝梁人吳均《續齊諧記》有九月九日“盛茱萸以系臂，登高飲菊花酒”可以免災的故事，傳說故事主人公桓景登高處即今上蔡縣城所在的蘆崗。古蔡國的青銅文化與禮樂文明，在這里留下了深深的烙印。

修武縣，隸屬河南省焦作市，位于河南省西北部。焦作修武，古稱“寧城”“寧邑”，商末武王伐紂途中遇雨駐扎修兵練武，故名“修武”。這里不僅有云臺山的絕世山水，更是孔子問禮之地、漢獻帝謫居之地、“竹林七賢”隱居之地、孫思邈行醫之地、韓愈出生之地、宋代名瓷絞胎瓷興盛之地。

郟縣，隸屬河南省平頂山市，地處河南省中部偏西。平頂山郟縣，因一代文豪蘇軾而聞名遐邇。郟縣有4個國家級重點文物保護單位，北宋大文豪蘇洵、蘇軾、蘇轍父子三人的安息地——三蘇園（三蘇祠和墓）、全國保存最好的縣級文廟——郟縣文廟、萬里茶路重要支點——郟縣山陜會館、中原地區第一紅石古寨——臨灃寨。此外，郟縣還有700多個百年古村落，是真正的古村落博物館。

永城市，隸屬河南省商丘市，位于河南省東部，素有“豫東明珠、綠城水鄉”之稱。永城市因城屢遭水擊不破而得名，取意“永固之城”。又因漢高祖劉邦在芒碭山斬蛇起義被譽為“漢興之地”；中國第一位農民起義領袖陳勝亦埋葬于此；孔夫子在此避雨講學留下了夫子崖、夫子山等景觀；中國最大的漢墓群漢梁王墓群星羅棋布，傳承千年的芒碭山古廟會每年在此上演……

沁陽，是河南省轄縣級市，位于河南省北部。焦作沁陽，古稱懷慶府、河內，它扼守太行山要道，自古為兵家必爭之地。這里不僅是晚唐詩人李商隱的故鄉，更保留著明代樂圣朱載堉的足跡。天鵝之城的嗩吶聲，吹響的是千年的河朔古韻。沁陽的主要景點有神農山風景名勝區、黃花嶺景區、丹河峽谷、三圣塔等。

汝南縣，隸屬于河南省駐馬店市，地處淮北平原。駐馬店汝南，古稱“天中”，自古被視為天下之中。這里是袁紹、袁術“四世三公”袁氏家族的發祥地；這里還流傳著梁山伯與祝英臺的傳說，梁祝墓見證了這段千古絕唱。

襄城縣，隸屬河南省許昌市，位于河南省中部。許昌襄城縣，早在春秋時期便是楚國重鎮，因楚莊王“試修武城”而得名，有“七朝古縣”之稱。古城墻巍峨聳立，護城河水波蕩漾，明清古街保存完好。這里曾是南北文化交融的十字路口，不僅有金戈鐵馬的豪情，更兼具江南水鄉的靈秀。襄城境內文物古跡眾多，有明朝時全國八大書院之一的紫云書院，始建于唐武德年間的“中州第一禪林”乾明寺，春秋時期留下的古城墻、甕城等。

項城，河南省轄縣級市，位于河南省東南部。周口項城，古稱項子國。這里歷史悠久，是春秋五霸之一宋襄公的埋葬地。這里地靈人杰，近現代更是名人輩出，歷史的厚重感與現代的活力在這里交織。項城是項姓發源地，曾是項羽祖父的封地，也是三國名醫華佗的歸葬地。