1、
世界上最大的監(jiān)獄是人的大腦。
走不出自己的觀念，到哪里都是囚徒
2、
困住自己的是你沒有玩家心態(tài)
何為玩家心態(tài)?
這個(gè)世界就是為我而生的，我才是這個(gè)世界的主角，哪天我死了，這個(gè)世界就不存在了。
所以，有玩家心態(tài)的人知道這個(gè)世界本身就是一個(gè)游戲，你必須永遠(yuǎn)把自己當(dāng)成世界的主角，其他人都是NPC。
除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的價(jià)值觀帶給你的，而非真實(shí)存在。
3、
弘一法師說(shuō):“這個(gè)世界沒有天大的事，也沒有過不去的坎，只有放不下的自己。
放下不必要的，你會(huì)擁有想要的。放下不好的，你將會(huì)擁有更好的。
放下貪婪，會(huì)使身體輕松，心情愉悅
放下抱怨，你將回歸快樂。找到正確的人生之路。
放下，是成長(zhǎng)，是自由，是良藥，更是一種飽滿的擁有。
放下過往的遺憾，活在當(dāng)下生而為人，遺憾是人生常態(tài);人這一生，總有大大小小的遺憾。
4、
我們知道，一切唯心所造，你的內(nèi)心決定了你的世界。
你的父母，你的伴侶，你的孩子，你的朋友同事，你周圍的一切人，都只是幫你成事的“角色”，或是讓你看清自己的“鏡子”，他們都是來(lái)渡你的，成就你的。
學(xué)會(huì)隨緣，接納無(wú)常，他們的出現(xiàn)，只是協(xié)助你更清晰看到自己，看清自己的模式，你不用去改變他們，因?yàn)槟鞘遣豢赡艿摹?/p>
每個(gè)人都有自己的定數(shù)，你唯一可以改變的就是自己，自己的心變了,他們就變了，世界就變了。
5、
你要明白，自在不在心外，煩惱不是他人帶來(lái)，只在于你內(nèi)心。
發(fā)而不中，反求諸己，不要心外求法，不要心外用功，只要時(shí)時(shí)提起覺照，在自己的心地上用功，讓自己發(fā)光發(fā)亮，你就能夠光亮他人，照耀世界。
6、
我們都知道，術(shù)不入道，意思就是不要總是在方法上下功夫，學(xué)習(xí)了再多的方法，但是，如果你的觀念沒有扭轉(zhuǎn)，沒有在道的范疇內(nèi)，那是沒用的，反而會(huì)適得其反，起到反作用。
很多人，打著求智慧的幌子，看似在做功課，或三五成群，或獨(dú)自一人，覓一靜地，實(shí)則乃是逃避，自古以來(lái)所有的智者都是在世間歷事煉心的，孔子、老子、王陽(yáng)明、曾國(guó)藩哪一個(gè)不是陳事于世間，煉心于成事。
所謂的歷事煉心，就是在做事的過程中，不要去關(guān)注結(jié)果，結(jié)果不是做事的目的，做事的目的是為了練心，你只要在做事的過程中，不貪不求，盡心盡力，情緒穩(wěn)定，護(hù)持善念，守中合一，那事情的結(jié)果一定不會(huì)差到那里去，而且，你的能力也會(huì)逐步提高。
7、
人們誤以為自卑是不把自己當(dāng)回事。
而真相是:自卑是把自己太當(dāng)回事，所以每一步都在用力思考，甚至給別人發(fā)消息之前都要反復(fù)斟酌好久。
所以，自卑的人都是最把自己太當(dāng)回事的人，什么都還沒做，就已經(jīng)有了一大堆想法和偏見。
8、
真正能改變我們的都是小習(xí)慣:
堅(jiān)持閱讀、健身、控制飲食、作息規(guī)律、保持正向的狀態(tài)......而不是一個(gè)機(jī)智的答案，一顆速效藥,或突然拼盡全力去爭(zhēng)取。
人生中“突然覺醒”的時(shí)刻沒那么多,“持久”才是終極必殺技。
9、
不要自己覺得很痛苦，也不要覺得自己沒那么痛苦。其實(shí)呢，如果你總是把自己身邊的人想象成一個(gè)100%的好人，這一定是你在各種關(guān)系中痛苦的根源，因?yàn)槟阒灰焉磉吶讼胂蟪梢粋€(gè)100%的好人的時(shí)候，你對(duì)他們的期望值就一定會(huì)拉高，
那當(dāng)期望值落空的時(shí)候，煩惱跟痛苦自然而然的就來(lái)了。
我以前就說(shuō)過，人性的一切行為其實(shí)都是生存的需要，別人怎么對(duì)你，其實(shí)跟人品道德是無(wú)關(guān)的，對(duì)方他只是滿足了一個(gè)人性的需求，合情合理，所以呢，在你遇到生命中每一個(gè)人的時(shí)候，你的心里都應(yīng)該去保留10%的空間，把他想象成一個(gè)壞人，因?yàn)檫@是你不被人傷害的一個(gè)關(guān)鍵，若學(xué)會(huì)去了解人性，因?yàn)槿怂坏┯辛酥辈サ募映?，真的?huì)減少很多煩惱，而且唯有你了解人性才能自保。
10、
如果想成為一個(gè)很強(qiáng)大的人，你一定會(huì)失去四樣?xùn)|西，失去對(duì)人的依靠，失去過往的糾纏，失去曾經(jīng)的付出，失去一切的美好幻想。因?yàn)橹灰阋揽縿e人，你就會(huì)獲得一時(shí)的幸福，更可能的是你會(huì)陷入一生的深淵。所以當(dāng)你開始依靠以及依賴一個(gè)人的時(shí)候，往往它就是劫難的開始。
因?yàn)檫@個(gè)世界就是誰(shuí)依賴誰(shuí)注定會(huì)被傷害，誰(shuí)獨(dú)立誰(shuí)就注定會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大。就像家里養(yǎng)的寵物一樣，看似好像比我們?nèi)祟愡^得輕松自在，無(wú)憂無(wú)慮一樣，但其實(shí)他們的自由和生命是永遠(yuǎn)掌握在了主人的手里頭。
11、
畏手畏腳的人不會(huì)擁有快樂。
如果你怕社交，你就容易去錯(cuò)過志同道合的朋友，你如果怕創(chuàng)業(yè)，你就會(huì)錯(cuò)過實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由的可能，如果你怕這個(gè)怕那個(gè)，人生的賽道上，只要你害怕，你就會(huì)失去本該屬于你的很多機(jī)會(huì)。
因?yàn)槿伺c人之間，很多時(shí)候第一步比的就是膽量，有了第一步的膽量，就有了一段更美好的可能的一個(gè)開始，有了第一的膽量，就有了可能賺大錢的機(jī)會(huì)，有了第一步的膽量，就有了智慧升級(jí)跟獲得機(jī)會(huì)的可能。但首先是你打，你才有機(jī)會(huì)。
大家可以參照很多成功人士的一個(gè)故事案例，他們的共同心得都是任何事情只要你去做過了，就沒那么害怕了，但是如果你不去做，那你一輩子他都會(huì)害怕。所以去做那些讓你害怕的事
12、
把關(guān)注力從外部轉(zhuǎn)移到自己身上
人一旦把外界的標(biāo)準(zhǔn)拿來(lái)評(píng)判自己，那勢(shì)必為那個(gè)東西所累，而且還會(huì)不由自主去討好、迎合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
從現(xiàn)在開始，我只關(guān)注我自己，我的錢，我內(nèi)心的平靜,與我無(wú)關(guān)的人、事、物不看不聽。
不內(nèi)耗，不敏感，不揣測(cè)別人的想法，不為已經(jīng)發(fā)生的事情焦慮，把時(shí)間和精力都用在自己身上
13、
不對(duì)別人抱有太多期待
我們總想要找到能為自己分擔(dān)痛苦和悲傷的人，可大多數(shù)時(shí)候我們哪些驚天動(dòng)地的悲傷，在他人眼里不過事隨手拂過的塵埃。
所以，自己辛苦自己抗，自己憂愁自己解。
14、
學(xué)會(huì)做減法
祝你我都有被討厭的勇氣，也祝你我都有勇氣大方結(jié)束消耗自己的人際關(guān)系。人生想要過輕松就是要做減法，減少讓自己焦慮內(nèi)耗的想象，減少讓自己費(fèi)力不討好的行為。
減掉虛假、麻煩、不合三觀的人，我們來(lái)到這個(gè)世界只有一次，人生苦短，吃你想吃的飯，見你想見的人，看你喜歡的風(fēng)景，做你喜歡的事。
15、
不斷提高自身價(jià)值，才是王道
人活到一定的年紀(jì)，就會(huì)明白。什么老公愛不愛你，什么孩子孝不孝順，什么和婆家的關(guān)系好不好，什么和兄弟姊妹親不親，什么和親戚朋友是否能夠關(guān)系長(zhǎng)久，這些都算個(gè)屁。
親緣好的秘訣不是你好不好，而是你自身的價(jià)值，自強(qiáng)則全親，不強(qiáng)則無(wú)親，你若花開，世界都芳香，你若有實(shí)力，一切關(guān)系都順暢，強(qiáng)大自己，是解決所有問題的唯一出路。
16、
自動(dòng)駕駛出租車出來(lái)，為什么社會(huì)反響很大?
并不是因?yàn)楹芏嗳俗约菏浅鲎廛囁緳C(jī)，而是因?yàn)樽詣?dòng)駕駛出租車的到來(lái)，打破了很多人的安全感?？爝f、外賣、網(wǎng)約車，一直被稱為社會(huì)兜底三件套，也是很多人最后的退路。
大家看到自動(dòng)駕駛出租車的出現(xiàn)，其實(shí)看到的是自己的退路正在消失。
17、
看淡人生
人生沒有意義。不穩(wěn)定才是常態(tài)。生而為人，不過是地球借我100斤原子分子來(lái)這人世間體驗(yàn)幾十年，再還回去。
18、
人一定要往前看
始終認(rèn)為翻篇是一種很重要的能力。總是抓著過去的事情不放，對(duì)那些受過的委屈和傷害耿耿于懷，以及根本無(wú)法改變的人和事上消耗自己，然后你的人生就會(huì)陷入死循環(huán)，會(huì)對(duì)任何事提不起興趣，沒辦法再投入新的開始
可人不能總被困在過去，日子總歸是向前走的，真正該學(xué)會(huì)的是自己從泥潭里走出來(lái)，從一次次失望中吸取教訓(xùn)，勇敢的翻篇，去奔赴更值得的事情。能大大方方從悲傷里走出來(lái)，就是藝術(shù)家。
19、
不要批判以前的自己
他當(dāng)時(shí)一個(gè)人站在霧里也很迷茫。人生如棋，落子無(wú)悔，接受每個(gè)階段的自己，千萬(wàn)不要讓煩惱和焦慮摧毀了對(duì)生活的熱情。其實(shí)也沒什么好后悔的，很多事情假如重來(lái)一次，按當(dāng)時(shí)的心智和閱歷，大概率還是會(huì)做出同樣的選擇。
所以，不要去美化未選擇的路，要相信腳下的這條路就是最好的路。
點(diǎn)個(gè)贊吧，愿我們都能過好當(dāng)下，活在當(dāng)下最幸福，過去的事情不可改變，未來(lái)的事情誰(shuí)都預(yù)測(cè)不了。珍惜當(dāng)下，知足常樂。
20、
學(xué)會(huì)接受一切
內(nèi)心真正強(qiáng)大的人，不是征服了什么，而是能夠接受什么。
接受分道揚(yáng)鎮(zhèn)，接受世事無(wú)常，接受孤獨(dú)挫敗，接受突如其來(lái)的無(wú)力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦慮和遺憾。
21、
人一定要強(qiáng)大起來(lái)
慌張，是因?yàn)闇?zhǔn)備不足；急躁，是因?yàn)榻?jīng)歷不夠；煩躁，是因?yàn)樗悸凡磺澹粔毫?，是因?yàn)楦窬植粔?；恐懼，是因?yàn)榧傧胩唷?/p>
在這個(gè)薄涼的世界，自己不強(qiáng)大，什么都是浮云。
22、
慢慢來(lái)，都會(huì)變好的
你發(fā)現(xiàn)了沒有?這世上，凡是美好的東西都是緩慢的，太陽(yáng)一點(diǎn)點(diǎn)升起，再一點(diǎn)點(diǎn)落下;花一朵朵綻放,一瓣瓣落下;越慢慢結(jié)出來(lái)的蔬果越美味可口;而那些急驟發(fā)生的自然現(xiàn)象，如颶風(fēng)、暴雨，大多都是災(zāi)難。
所以，別著急，慢慢走，慢慢做，慢慢遇，慢慢看世間沉浮，慢慢看歲月靜好,慢慢的活成自己想要的樣子。
23、
其實(shí)，每一個(gè)人，沒有好壞，沒有對(duì)錯(cuò)。
他們只是處在不同的能量頻率中，顯現(xiàn)出了不同的狀態(tài)，做出了不同的選擇，有了不同的語(yǔ)言和行為，只要明白了這一點(diǎn)，你就會(huì)接納、包容、善待，允許一切的存在和發(fā)生，就不會(huì)在別人心中修行自己，也不會(huì)在自己心中強(qiáng)求別人。
24、
學(xué)會(huì)治愈自己，焦慮只是暫時(shí)的
我們會(huì)焦慮，但是，我們也會(huì)被自己治愈，能夠治愈我們的，從來(lái)都不是時(shí)間，而是我們心里的那股釋懷和格局。
日落歸山海，山海藏深意，只要內(nèi)心不慌亂，全世界都很難影響你。無(wú)論我們身處何方，身陷何地，只要我們向下扎根，向上開花，就能不負(fù)生活，不負(fù)自己。
25、
學(xué)會(huì)及時(shí)止損
我們難免走錯(cuò)路、愛錯(cuò)人、花錯(cuò)時(shí)間和精力，那么，學(xué)會(huì)及時(shí)止損，便是最大的清醒和智慧。不必把自己當(dāng)成弱者，不必糾結(jié)于沉沒成本*，直接買單離場(chǎng)，一切我都承受得起，不糾纏，不矯情.不內(nèi)耗,不抱怨，讓過去過去，讓傷口愈合，會(huì)再重新長(zhǎng)出新的溫柔和勇氣。
