1、想要翻身就要學會翻臉
一個人想要過得好，不能只注重提升價值，更要培養敢于拒絕、敢于翻臉的膽量。
人都有欺軟怕硬的本性，軟弱、好說話、能忍受，會釋放可被欺負的信號，引發他人惡意，導致自己被欺壓、利用、坑害，利益受損。若只有價值卻守不住邊界，會吸引更多惡意。
2、主動靠近比你強的人
別怕丟臉,多問一句“這事您怎么看”
別信那些一夜暴富的鬼話。
真正的改命，就是每天比昨天進步1%。我見過太多人死在“準備階段”，也見過笨人靠死磕殺出血路。你需要的不是完美計劃，是今天就開始的勇氣。
就從現在開始，從你能做到的最小改變開始動起來。三個月后回頭看，命運早就在你手里攥出汗了。
3、最快的成長方式就是:模仿優秀的人。
對標你想要成為的人，復制他的思維模式和行為，比如你可以想象自己是學霸、你欣賞的、崇拜的，想象以她的優秀品質或者優秀習慣，會作出什么樣的行為。
4、富養自己最好的方式:練、猛練
刻意練習是普通人化繭成蝶，脫胎換骨的秘籍。富養自己最好的方式就是猛練，練閉嘴，練格局，練臉皮，練沉穩，練口才，練的自己自在清醒。少花時間去取悅別人，多花時間來經營自己!
有專人陪練是最好的，如果沒有，可以找個沒人的地方，用錄音或者視頻的方式，把自己要講的容，或者動作表情錄下來，觀看并找出不理想的地方,調整+反復練習。
5、改變信念
想要改命第一步：徹底改變信念。
有錢人相信：“我創造我的人生。”
窮人相信：“人生發生在我身上。”
只有你能造成自己的成功，也只有你能造成你的平庸。無論是出于自覺還是不自覺的原因，你的人生狀態都是自己造成的。
無條件相信自己，你能成事，你是做大事的人。
6、多做一些能快速給你正向反饋的事情。
大目標大計劃，你能做成，當然是能給你很大很大的反饋。
但是所謂的大計劃大目標，需要耗費巨大的精力和超長的時間，也更容易讓人覺得很累，看不到希望。很容易產生想要放棄的想法。
每段時期都給自己制定一些踮踮腳就可以夠得著的目標，比如，以前一個月看完兩本書，現在計劃一個月看完三本書，這樣你會發現，你總在自己原有的基礎上成長，會很開心。
比如很多人想學寫作，所以很多人第一上手就想著寫出一篇好文章，沒堅持多久就知難而退了。
但是如果僅僅是從一段話開始，從日常的日記開始，每次都能得到及時的反饋。在輕松愉快的感覺中，才可以走的更遠。
7、遠離低級快樂，它正在殺死你。
看抖音，打游戲，讀網文，聽流行歌曲，看流水線綜藝，刷傻白甜電視劇，而這些令人上癮的消遣，也在不知道不覺殺掉我們的時間，殺死我們的生命。
是時候，逼著自己卸載直播、游戲，是時候停止刷手機，看網文。
去跑步，去學習，去啃一本書，你會發現，這種清醒的幸福感，是八卦是游戲永遠給不了的。
只要愿意去做，就永遠不會晚。
8、身體不舒服，多睡覺。精神萎靡不振，多看書。
人要干好任何事，首要的前提就是，健康的身體+飽滿向上的精神，兩者缺一不可。
身體不好的時候，就算是一個小感冒，也能抽干你本就不多的熱情。精神空虛匱乏時，就算他人再怎么打雞血，你依然提不起勁，內心充滿虛無感。
睡覺，是最好的身體自愈方法;看書，是最有用的精神慰藉療法。
9、刻意做讓自己害怕的事。
面對困難，人總是想繞道走。但是，有些問題不解決，時間久了，就會越發難以解決。
做困難的事情，能快速讓人成長。去做那些有一點難度，但努努力可以完成的事。每完成一件，成長值提升5%。
比如，害怕跟陌生人說話，就每天從打招呼開始做起;害怕當眾說話，就每次開會主動發一次言。
久而久之，你會發現這段日子是你進步最快的時候。
10、靈魂想要走得遠，身體必須在路上
運動不止讓你身體健康，研究發現:運動能夠使大腦長出更多的新的神經元，這意味著運動可以在物理上讓人變得更“聰明”。
適量運動，結合“微目標”，每天最少跑100米、做一個仰臥起坐，一個深蹲;
有能力就多做幾個，但每天最低目標不能斷。
點個贊，接下來我們一起運動吧
11、《認知覺醒》里說
“我敢打賭，凡是買了一堆書沒讀、報了一堆課沒上、心中有無數欲望的人，幾乎沒有主動做成過一件事，比如養成早起、跑步、閱讀的習慣，練就寫作、畫畫的技能，考個好成績，開個好公司，有高收入等等。”
改變自己的第一步，不是洗心革面，來一次徹頭徹尾的大改造。而是，把以前想改變但‘半途而廢’的事做起來。比如，把買了沒讀的書，先看完，報了名沒認真學的課，去學一遍。
12、羅翔老師說:
“如果你都不知道要做什么，那就關掉手機，早睡早起，開始健身，去讀書，去學一段舞蹈，做好一步步的規劃，一點點去實現。
不要剛讀一本書前幾頁，就想知道全部內容，剛運動幾天，就想瘦到理想的目標，慢慢來，你會得到更好的自己。”
13、多看書
瘋狂看書，尤其是女生，一定要大量看書。
世界局勢、歷史、哲學、心理、科學、商業、信息技術等書籍都要有所涉獵。時間長了以后，你會發現自己腦子變快了，更自信了，那種小心翼翼的討好型人格*不見了。
14、保持能量
不與任何人糾纏，哪怕是讓你恨到咬牙切齒的人。
因為當你討厭一個人或者厭煩一些事的時候，你就注定是要向下糾纏，你根本就糾纏不清。
因為你只要一動念，不管你有沒有說出口，或者有沒有做什么，它都在影響著你的生命狀態。
15、不拿自己和別人作比較，你能更加清楚自己想要什么。
春有春的嫵媚，夏有夏的熱情，秋有秋的豐碩，冬有冬的肅穆。每個人都是獨立的個體，沒必要總是拿自己和別人作比較。
明確自己的目標，找到自己的優勢和長處，充分發展，今天的自己比昨天的自己更好就是了。
不自憐，不自夸，演好自己的劇本，你才能心如水，不負此生。
16、降低標準。
很多時候我們過于激動，然后把標準定的過于高，然而我們都明白最后結局是什么樣。
所以，最好的決策就是降低標準。
這樣做的好處就是當任務難度太低時，你也不會去拖延。
因為當任務又重又困難時，我們就會轉移注意到輕松愉快的事情上，所以，你要把標準降低到離譜以至于不會產生任何負面情緒。
重點時要著手做，別對自己那么苛刻，降低自己的標準，只要去做，就會有收獲。
對不舒服的關系，盡早說斷舍離。停止讓他人消耗我們，無論是時間還是情緒上。
說“不”是會上癮的，就像學到了一門保護自己的招式，會越用越熟練。
17、一定要永遠相信長期主義!
我親眼看見一個男生每天跑步五公里，吃飯不超過十塊錢，晚上兩百個俯臥撐，整個高三瘦了100斤;我也看見一個所謂不務正業的女生，天天剪輯自己的美妝視頻，畢業直接實現經濟自由。
長期主義+有價值的事情=nb的人
就像李笑來說的那樣，有價值的東西值得我們慢慢去做，值得花足夠的時間去做!
18、無時無刻不是主角思維。
你一定一定要時時刻刻地記住，來人間一趟，你是來當主角的。主角只有你，也只能是你。
主角不會坐等幸運，永遠都在主動尋找機會;主角不會自怨自艾，他們總會在困境中找到突圍的方法;主角不會渾渾噩噩混日子，他們內心永遠有自己的熱愛。
19、瘋狂執行
面對機會，有的人毫不猶豫撲上去，邊做邊調整，越來越有錢；而有的人，一直在準備，從未開始行動，等準備好了別人都賺完一輪了。
面對問題，有的人沒有條件就創造條件，有的人盯著問題解決目標，而不是盯著目標解決問題。
你關注什么，就會看到什么。專注于機會，你就會看到機會。專注于問題，你只能看到問題。
賺錢的唯一秘訣在于你要成長，讓自己大于一切的問題。
財富增長的幅度只會被你自己成長的幅度限制住，你的目標是讓自己成長到一個層次，足以克服為了創造財富與維持富有遇到的所有
20、
別人幫助了你，記得感謝別人。
比如這篇文章對你有幫助，就給作者點個贊。
21、拒絕無效社交。
想認真學習時就去學，別擔心大家說你“不合群”，想自己散心時就去散，別擔心大家說你“高冷”，有一門愛好時就使勁追求，別擔心大家說它“沒用”，愛一個人時就付出真心，別擔心大家說你“傻”，說你“傍”。
22、對于新事物，保持一定的好奇心。
在科技發展緩慢的古代，有可能幾百年，或者上千年，都不會有任何的變化。所以，有好奇心跟沒有好奇心，對于古人來說，沒啥區別。
而在科技發展迅速的今天，有可能半年，或者一年，就會發生巨大的變化。
所以，保持好奇心，對于任何人來說，都顯得特別重要。保持好奇心的目的，了解時代有什么趨勢，發生了什么事兒，讓自己盡量“與時俱進”，避免落后于時代。
與時俱進的前提，就是保持好奇心。放下偏執、守舊、老黃歷的觀念，總是好事。
23、行動力不足的真正原因是選擇模糊。
大多數人認為自己行動力差是因為不夠自律、意志力弱，或外界環境的干擾太大。其實這些分析都沒有說到點子上，因為腦科學告訴我們:行動力不足的真正原因是選擇模糊。
所謂選擇模糊，就是我們在面對眾多可能性時無法做出清晰、明確的選擇。
當你心中有很多欲望、腦中有很多頭緒，或者擁有很多可自由支配的時間時，你就會進入“既想做這個，又想做那個;既可以做這個，又可以做那個”，一旦沒有足夠清晰的指令或目標時，就很容易選擇享樂，放棄那些本該堅持但比較燒腦的選項。
24、很喜歡畢淑敏《淑女書女》中的一句話
“日子是一天天地走，書要一頁頁地讀。”若真有捷徑可以助你成功，那最快的一條就是慢慢來。
我們不是不優秀，只是我們都太著急了，著急向別人、向世界去證明什么。我想我們最好還是一步一步來。越想要闖出什么名堂來，你越急不得。
如同飲茶，大口猛灌不失為一種喝法，卻很難品到那股因沉淀而散發的醇厚芬芳。
25、停止抱怨
停止責怪、合理化和抱怨，每一次當你責怪別人、尋找借口或是開口抱怨的時候，就是在消磨自己賺錢的時間和機會。
是你在創造自己的人生，貴人好事也好、爛人爛事也罷，都是你自己吸引而來，解決方法也在于你。所以好好選擇你的想法和你所說的話！
