Hi，人生路上
我們難免會遇到磕磕絆絆
生活似乎會在某些時刻
變得不太順暢
就像腳上沾滿泥土
步伐就會變得遲滯
手里拎滿了東西
肩膀就會變得沉重……
當我們的心靈充斥了
太多嘈雜的聲音
我們的生活也會繼而變得艱澀
所以，如同定期整理房間雜物
清空手機的冗余信息一樣
我們的內心
也需要適時「清理」
「丟掉對遺憾的反復咀嚼」
生活沒有倒放鍵
每一段經歷都塑造了今天的你
也不用美化那條未選擇的路
因為你從未曾經歷過
那條路上的快樂痛苦
所以，與其糾結于「我本可以」
不如去思考「如今我能」
「丟掉對完美的執念」
越是執著于完美無缺
就越容易陷入焦慮與拖延
讓計劃有彈性
允許結果有出入
接納自己的局限
反而能發揮出更好的水平
也能在過程中體會到
更多踏實與愉悅
「丟掉與別人之間的比較」
比較的本質
是對自己的否定
但你就是獨一無二的
學會看見自己身上的閃光點
看到自己比他人見長的部分
看見自己的期待
而不是將目光放在他人身上
「丟掉對外在評價的過度在意」
過度在意他人評價
無異于將自己的
生活主導權交給他人
而生活是自己的
路也是自己的
你對自身的感知才是最重要的
「丟掉對生活的等待」
不要去等待
也不要為了某個未來而犧牲現在
去過一種「臨時生活」
現在的你配得上一切美好
你完全可以從現在就開始
人生中最珍貴的
是每一個當下
適時清理內心
是一種向內的探索和覺察
當我們可以更加清醒地
觀照我們的內心
更加清晰地
認清自己的渴望
更加堅定地
執行自己的想法
我們就獲得了
輕裝前行的力量
你覺得生活中
還有哪些是必須「丟掉」的？
留言區聊聊吧~
來源?|?南山區融媒體中心 央視新聞
編輯??|?鄭劍鋒 蒙燁穎
責編??|?董非
審核??|?鄔雙舟
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