雙減后時代:家庭教育如何填補課外空白?
“雙減”政策落地以來,學科類校外培訓的退熱,讓教育回歸校園、回歸家庭的呼聲愈發強烈。曾經被補習班、習題冊填滿的課余時間,如今重新回到孩子手中,卻也讓不少家長陷入迷茫:沒有了課外機構的“加持”,如何才能不讓孩子在競爭中落后?事實上,“雙減”并非削弱教育的力度,而是重構教育的生態,讓家庭教育從“輔助補位”走向“核心主導”,在課外空白中搭建起滋養孩子全面成長的平臺。
填補課外空白,首先需要家長完成認知層面的轉變,跳出“唯分數論”的執念。過去,許多家長將家庭教育簡化為“督促學習”,把課外時間全部交給補習班,認為這是對孩子最負責任的方式。“雙減”恰恰打破了這種單一的教育邏輯,倒逼家長重新思考教育的本質。教育的核心并非培養只會解題的“工具人”,而是塑造具備健全人格、綜合能力的獨立個體。家長應摒棄“搶跑焦慮”,將目光從試卷分數轉向孩子的興趣天賦、習慣養成和心理狀態。比如,當孩子不再需要放學后奔波于補習班,家長可以觀察孩子在自由時間里的狀態:是喜歡擺弄花草,還是沉迷于繪畫,或是熱衷于探索自然?這些看似與“學習”無關的興趣,恰恰是孩子個性發展的重要載體,也是家庭教育可以深耕的領域。
挖掘孩子的興趣潛能,是填補課外空白的有效路徑,也是家庭教育的獨特優勢。校外培訓機構的教學往往是標準化、規?;?,難以兼顧每個孩子的個性化需求,而家庭教育則能精準對接孩子的興趣點,進行針對性培養。家長可以結合孩子的興趣,為其搭建實踐平臺:如果孩子喜歡閱讀,不妨打造家庭“閱讀角”,定期開展親子共讀活動,引導孩子從書籍中汲取知識、開闊視野;如果孩子對科學探究感興趣,可以購買簡易的實驗器材,陪孩子一起做小實驗,在動手操作中培養科學思維和探究能力;如果孩子熱愛運動,不妨放下手機,每周安排固定的親子運動時間,在奔跑、跳躍中增強體質,培養堅韌的品格。興趣是最好的老師,當孩子在課外時間里做著自己喜歡的事情,不僅能填補時間空白,更能在沉浸式體驗中實現能力的提升和個性的成長。
強化生活實踐教育,讓孩子在“做中學”,是家庭教育填補課外空白的另一重要方向?!半p減”政策明確提出要加強學生的勞動教育,而生活正是勞動教育的最佳課堂。過去,許多家長為了讓孩子“專心學習”,包攬了所有家務,導致孩子缺乏基本的生活技能。如今,家長可以利用課外時間,引導孩子參與家庭勞動:讓低年級的孩子負責整理書包、打掃自己的房間;讓中高年級的孩子參與做飯、洗碗、垃圾分類等家務。在勞動過程中,孩子不僅能掌握生活技能,更能體會父母的辛勞,培養責任感和感恩之心。此外,家長還可以帶孩子走進社會,參與志愿服務、參觀博物館、走訪鄉村田野等。這些實踐活動能讓孩子跳出課本的局限,真切感受社會的多元與生活的豐富,在實踐中提升觀察力、溝通力和解決問題的能力,實現“知行合一”的成長。
營造高質量的親子陪伴氛圍,是家庭教育的核心要義,也是填補課外空白的精神支撐?!半p減”后,孩子的課外時間增多,為親子陪伴提供了更多可能。但高質量的親子陪伴并非簡單的“陪同”,而是全身心的投入與互動。家長可以放下工作的疲憊和手機的干擾,每天抽出固定的時間與孩子交流:聊聊學校里的趣事、分享彼此的心情、探討遇到的難題。這種平等的溝通能拉近親子距離,讓孩子感受到家庭的溫暖與安全感。同時,家長可以組織家庭集體活動,比如周末的家庭聚餐、假期的親子旅行、一起學習一項新技能等。在共同參與的過程中,孩子能學會合作、分享與包容,這些情感品質的培養,對其一生的成長都至關重要。值得注意的是,家長的言傳身教是最好的教育,在陪伴孩子的過程中,家長應以身作則,展現出積極向上的生活態度、良好的行為習慣和終身學習的意識,用自身的言行影響和帶動孩子。
當然,家庭教育填補課外空白,并不意味著家長要成為“全能老師”,更不應該讓家庭教育成為新的“負擔”。家長要明確自身的定位,尊重孩子的成長規律,給予孩子足夠的自主空間,避免將課外時間重新填滿各種“興趣班”,陷入新的焦慮循環。同時,家長可以主動對接學校教育,積極參與學校的家長課堂、家校溝通活動,了解學校的教學進度和育人理念,實現家校協同育人,形成教育合力。
“雙減”后時代,家庭教育的價值被重新喚醒。填補課外空白,從來不是用另一種“內卷”替代原來的培訓焦慮,而是讓家庭教育回歸本真,關注孩子的全面成長。當家長放下焦慮,用尊重、陪伴與引導,為孩子搭建起個性化、多元化的成長平臺,課外時間就會從“空白”變為滋養孩子成長的“沃土”。在家庭與學校的協同努力下,每個孩子都能在自由的成長空間中,綻放出獨特的光芒。


