近期，課堂上偶爾出現的零食咀嚼聲與包裝袋窸窣聲，不僅分散了我們的學習注意力，更帶來了健康隱憂。那些高鹽、高糖、高添加劑的零食，正悄悄侵蝕我們的身體。為營造專注、清新的學習環境，守護每一位同學的健康成長，我們特此發出倡議：
一、認清危害，主動遠離。充分認識過度攝入“垃圾食品”對生長發育的負面影響，自覺選擇水果、牛奶、堅果等健康零食，讓身體汲取真正的營養。
二、規律飲食，拒絕代餐。認真對待每一頓正餐，保證主食攝入。不用方便面、沖泡粉等速食產品代替正餐，讓腸胃得到妥善呵護。
三、相互提醒，共建清風。當有同學分享不健康零食時，友善提醒并禮貌拒絕。同時，我們更應成為健康生活的倡導者，分享營養知識，帶動身邊人一起向垃圾食品說“不”。
同學們，守護健康是一種智慧，維護課堂秩序是一份責任。讓我們從今天做起，從下一餐做起，用清醒的頭腦和健康的身體，去迎接每一個學習挑戰，共筑我們潔凈、有序、充滿活力的班級氛圍！
倡議人：曹嘉譯
2025年12月20日
