隨著冬季氣溫不斷走低，幽門螺桿菌感染引發的腹脹、腹痛、反酸等情況增多，許多人因癥狀不太明顯并不在意，但幽門螺桿菌感染若不及時干預，可能引發嚴重的健康問題。
幽門螺桿菌引發胃部不適
為何冬季高發？
天氣寒冷時，胃黏膜防御能力下降，幽門螺桿菌感染更易引發炎癥、糜爛甚至潰瘍，導致胃部癥狀加重。同時，冬季人們偏好火鍋、燒烤等高油、高鹽、辛辣食物，容易損傷胃黏膜并增強幽門螺桿菌毒力。
此外，冬季呼吸道感染高發，病毒感染可引發全身炎癥，并導致免疫力下降，削弱對幽門螺桿菌的防御。
幽門螺桿菌感染的主要影響為：引起慢性胃炎、引發胃潰瘍、增加胃癌風險。
從感染幽門螺桿菌到胃癌
中間有幾步？
幽門螺桿菌被世界衛生組織國際癌癥研究機構明確列為胃癌的“一類致癌物”，感染者發生胃癌的風險是未感染者的4到6倍。
從感染幽門螺桿菌到胃癌，通常會經歷一個較長的過程。在發展過程中，只要及時阻斷，就有可能阻止胃癌的發生。
第一步：慢性淺表性胃炎
在幽門螺桿菌等不良因素影響下，胃黏膜可能出現紅腫、發炎，這個時候，病變通常局限于黏膜表層，是可控、可逆的。
第二步：慢性萎縮性胃炎
如果炎癥持續發展，就會向深層蔓延，導致分泌胃酸的腺體減少甚至消失，形成慢性萎縮性胃炎。這是病程中的一個標志性轉折，意味著胃黏膜已進入“癌前病變”階段，是需要警惕的時刻。
第三步：腸上皮化生
胃黏膜在反復受損與修復中，可能出現“腸化”，也就是胃里長出了類似腸道的細胞。這標志著胃黏膜病變進入了更高級別的癌前階段。
第四步：異型增生
長期炎癥刺激下，細胞形態發生異常，出現“異型增生”，這時與早期癌僅一步之遙。
第五步：胃癌
如果一直未加干預，病變持續累積，最終可能發展為胃癌。
感染幽門螺桿菌應及時干預。
從防治腫瘤的角度來說，清除幽門螺桿菌在任何階段都是必要的。淺表性胃炎階段是最佳干預期，及時干預可完全治愈。萎縮性胃炎和腸上皮化生階段，積極除菌可有效阻止疾病進展。
感染幽門螺桿菌
應如何治療？
一旦幽門螺桿菌檢測結果為陽性，應及時進行規范治療，通常采用三聯或四聯療法。患者需遵照醫囑用藥，并配合健康的生活方式。若首次治療失敗，易導致細菌耐藥，將增加后續治療難度。
生活中如何預防幽門螺桿菌？
?避免交叉感染
聚餐時使用公筷或實行分餐，以阻斷可能通過唾液傳播的途徑。
在家庭內部也要注意衛生，避免口對口喂食小孩，碗、水杯等用品專人專用，防止交叉感染。
?健康飲食
食物應徹底煮熟，利用高溫殺菌，并減少辛辣、高鹽及腌制食品的攝入。
?提高免疫力
通過均衡飲食、規律作息與適度鍛煉來增強自身免疫力，構建抵御病菌的重要防線。
來源：老年日報
