復旦教授陳果所說：“當一個人給自己更多的時間獨處，自我的力量就開始覺醒，內心會變得越來越強大?！?/p>
深以為然，當一個女生變得越來越安靜，更愿意獨處，看起來不合群，而是不屑于合群，擁有內在的從容和淡定，不去迎合表面的熱鬧，不在乎周圍人的評價和議論，更不會把希望寄托在別人身上，而是內在開始覺醒，學會為自己負責。
覺醒的開始是改變，說話做事表達清晰不在優柔寡斷，情緒變得平和穩定不容易被左右，有自己的邊界和底線，更愿意嘗試去做害怕的事，專注自身的成長和價值，由內而外散發出強大的魅力。
六月整理一個女生，開始變強的6個征兆，中3條說明已覺醒分享給大家：
1、外在形象發生改變
以前喜歡追隨潮流買一堆不適合自己的衣服，穿出去有些奇怪，現在開始在意自己的容貌和身材，看看自己適合哪種穿搭，提升自己的衣品，更愿意挑選簡單大氣有質感的衣服，穿出自己的風格，對自己有要求，也是對生活的態度。
2、情緒變得平和穩定
以前的脾氣好像炸藥一點就爆，說話做事直來直去容易得罪身邊的人，慢慢磨去身上的菱角，現在開始變得柔和，情緒能夠收放自如變得理智，學會去解決問題，與家人、朋友、同事、說話變得平和有耐心，更能換位思考為別人著想。
3、不懷念過去活好當下
曾經懷念過去發生的事和遺憾，總在腦海里不斷重演，讓自己感到難過和自責，停留在過去只會失去前行的動力，現在開始過好當下，不背負過去的包袱，每一天都用心對待和用力過好，卸掉包袱才能輕裝前行。
4、復原能力開始變強
以前復原能力很弱，曾經被別人誤會，也曾被言語中傷，也曾面對失敗和沮喪，要用很長時間去消化，現在復原能力開始變強，有什么不好的言論和評價，不去理會，更不會找人傾訴自己的不堪，而是自己承受和消化，不需要別人的安慰和理解。
5、拒絕無效社交專注自我
以前很喜歡待在人群里，覺得朋友多更能找到一種安全感，現在篩選社交圈，只和重要的朋友在一起聚聚，真正的安全感是自己給的，平時更專注自身的成長，安靜地看書，學習技能，堅持運動，培養自己的愛好，更覺得充實。
6、遇到挫折不逃避敢于直面
以前遇到挫折是害怕和逃避，不敢去面對，變得懦弱和膽小，哪怕有好的機會也不敢爭取，錯過很多機遇，現在遇到挫折不逃避，敢于面對，把挫折當成腳下的鋪墊，讓自己站得更穩，也敢主動爭取想要的東西，讓自己成長地更快。
最后：變強不是外在的強勢而是變得柔和堅定，有獨立的思維和判斷，不隨波逐流更像溫暖的太陽，有溫度也有邊界感。
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