北京時間12月20日，2025-2026賽季女排聯賽常規賽第3輪，上海對陣河南。本賽季，上海女排引進了外援沃隆科娃、范賴克，以期增強球隊進攻實力。河南女排身材高大，網口實力突出，全運會也曾打出高水平。兩支球隊在排超相遇，最終經過4局較量，上海以3-1力克對手取勝。不過，接應范賴克打出了負效率，成為球隊最大短板。下面回顧和分析比賽：
河南女排18攔太驚艷，范賴克依靠速度，與二傳磨合欠佳。
作為加拿大女排接應，范賴克在與中國女排的比賽中，給球迷留下了非常深刻的印象。不過，來到排超聯賽加盟上海，范賴克仍處于“水土不服”中。與埃格努等頂級強力接應相比，范賴克的進攻比較依賴于拉開速度。一旦失去了速度掩護，范賴克的強攻也很難下球。河南女排身材高大，網前很多球員身高都是在1米90左右。與上海激戰四局，河南有18攔的驚艷表現，面對河南隊的高攔網，范賴克29扣9中7失誤3被攔、1攔，僅拿到10分，扣球為負效率。
范賴克打出如此數據，一方面與個人實力有關，另一方面也與二傳許曉婷的配合有很大關系。上海女排另一位接應，在與河南的比賽中，打出了14扣4中1失誤3被攔，僅有4分的數據，表現也是很一般。許曉婷在激活2號位強攻上，與攻手的磨合仍需提高，范賴克、王音迪面對河南的攔防，在扣球手法和變化上，也需要做出改變。河南女排強攻實力不如上海，可是她們在網口上能夠給任何一位對手非常大的壓力。
沃隆科娃成球隊獲勝最大功臣，仲慧成功支撐起外援對角。
本場比賽，上海隊兩位主攻發揮非常給力。沃隆科娃34扣18中3失誤6被攔、2攔3發，砍下全場最高的23分，扣球成功率為53%。另外，沃隆科娃還接了全隊最多的41次一傳，一傳到位率73%、一傳效率66%，攻防兩端都打出了高水平。仲慧作為沃隆科娃對角，進攻端砍下14分，17次一傳16到位0失誤，一傳到位率94%、一傳效率94%，兩位主攻如此高效的保障，讓上海隊的攻防轉換更為流暢，兩位副攻也得到了比較多的快攻機會。
新賽季，天津女排李盈瑩、袁心玥兩大核心主力缺席，球隊整體實力下滑明顯，而江蘇女排也同樣處于新老交替階段。上海在本賽季聯賽是有望沖擊冠軍的，從比賽畫面來看，沃隆科娃已經融入了球隊戰術體系，打得越來越流暢，外援范賴克這一點，如果打不出來，那隨著比賽的深入，對手也將逐漸摸到上海隊的規律。要想站上聯賽最高領獎臺，許曉婷必須要激活范賴克這一點。當然，聯賽才剛剛開始，各支球隊的磨合也都在嘗試中。
副攻雙塔表現給力，陳厚羽進步大，高意發揮很穩定。
上海女排3-1拿下河南，除了沃隆科娃、仲慧兩位主攻之外，高意、陳厚羽也成為球隊有效火力支援。陳厚羽13扣11中0失誤1被攔、1攔，拿到12分，扣球效率非常亮眼；高意14扣8中0失誤1被攔、3攔，有11分進賬。兩位副攻打出這樣的數據，也為沃隆科娃起到了很好的牽扯作用。從聯賽來看，陳厚羽年輕副攻中進攻非常大，下手速率、扣球力量和變化都有了很大提高。
目前，中國女排主攻位置強攻實力下滑，吳夢潔與朱婷、李盈瑩相比仍有明顯差距，國家隊也需要副攻能夠打出來。陳厚羽、高意都得到了趙勇的重用，也希望通過排超聯賽兩位副攻在攻攔兩端都有增長。目前，上海除了接應這一點，沒能完全激活之外，其他位置基本上都達到了預期。
大家如何看待上海女排3-1河南兩隊的表現？范賴克打出負效率她的問題到底出在哪里？歡迎各位留言、探討，感謝閱讀！
