近日，黑龍江哈爾濱
中央大街巡邏民警接到
一女子求助
稱其男友腿部靜脈曲張血管破裂
且出血量較大
兩名民警立即跟隨女子趕往現場，只見一男子面色蒼白地癱坐在長椅上，雙手緊緊按著小腿，鮮血已浸透褲管，在地面留下痕跡。
該男子表示，這已經不是他首次出血。考慮到夜間氣溫較低，持續出血極易引發休克，現場民警合力將傷者轉移至附近酒店，就近警務站人員取來急救箱進行應急處置，剪開男子褲子的一瞬間，鮮血噴涌而出。
民警隨即用紗布按壓、止血帶勒緊的方式止血，一邊救助一邊囑咐：“在東北，出門你就得穿上棉褲”。
隨后，120救護車抵達現場，民警迅速協助醫護人員將傷者平穩抬上擔架，協調開辟就醫綠色通道，護送傷者前往醫院。目前，受傷男子經醫院及時治療已脫離危險，正進一步恢復中。
靜脈曲張這種疾病在生活中并不少見，為何會出現血管破裂致出血的嚴重后果呢？
武漢亞心總醫院心血管內外科副主任醫師王江友解釋，血管破裂的直接原因是血管壁承受的壓力超出其彈性極限。冬季該風險增高，主要因以下兩點：
血壓波動升高：低溫刺激下，人體表面血管會收縮以保存熱量，進而導致血壓上升。若本身已有高血壓、動脈硬化、靜脈曲張等問題，血管彈性較差，血壓驟升時就可能沖破小血管。
溫差劇烈變化：從寒冷室外驟然進入溫暖室內，血管會由收縮狀態急速擴張，對已存在病變的血管而言，更易出現破裂。
今天(12月21日)
迎來冬至節氣
冬至過后
全國各地
都將進入最寒冷階段
那么，有哪些“凍”出來的病
需要警惕呢？
天氣變冷
小心“凍”出這5種病
腦卒中
血管收縮引發的 “致命風險”
秋冬季是腦卒中的高發季，低溫會導致血管痙攣收縮，血壓大幅波動，尤其高血壓、糖尿病、高血脂患者，或是有卒中病史、腦血管狹窄的人群，患病風險更高。
一旦出現口眼歪斜、視物重影、單側肢體無力、言語不清等癥狀，可能是腦卒中前兆，需立即撥打 120急救。
防護要點
高危人群需規律監測血壓，遵醫囑服藥，切勿擅自停藥；
戒煙限酒，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果；
晨起避免突然起身，做好保暖措施，減少室內外溫差刺激。
呼吸道疾病
免疫力下降易“中招”
受寒潮天氣影響，流感、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病會進入高發期。免疫力較低人群及哮喘、慢性支氣管炎、慢阻肺患者病情易反復或加重。
防護要點
每日開窗通風2-3次，每次30分鐘至1小時，保持室內空氣流通；
避免驟然進出溫差大的環境，外出佩戴口罩，做好口鼻防護；
保證充足睡眠，均衡飲食，適度鍛煉增強免疫力；慢性病患者需隨身攜帶急救藥物。
骨病與關節損傷
寒冷讓肌肉韌帶變 “脆弱”
低溫會降低肌肉和韌帶的柔韌性，削弱對關節的保護力，運動時稍不注意就可能造成關節損傷、骨折。寒冷刺激還可能誘發腰痛、肌肉痙攣等。
防護要點
公眾尤其是老年人應盡量減少低溫時段外出，外出穿防滑鞋，避開結冰路面；
室內外運動前需充分熱身，避免突然進行劇烈運動；
注意關節保暖，可佩戴護膝、護腰等防護用品，避免關節直接受涼。
胃腸道疾病
“老胃病” 最怕冷刺激
低溫會刺激胃腸道血管收縮，影響消化液分泌，容易誘發急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等疾病。
防護要點
重點做好腹部保暖，避免穿露臍裝，必要時可佩戴保暖腰帶；
多喝溫水，少吃生冷、辛辣刺激性食物，規律飲食。
凍瘡與寒性蕁麻疹
皮膚防護別忽視
當氣溫低于5℃且相對濕度超過60%時，凍瘡極易發作。冬季也是寒性蕁麻疹的高發期，皮膚接觸冷空氣、冷水后可能出現瘙癢、紅腫、風團等癥狀。
防護要點
外出佩戴口罩、帽子、手套，避免皮膚直接暴露冷空氣中；
盡量避免接觸冷水，洗手后及時擦干并涂抹護手霜；
多吃富含維生素的新鮮蔬果，遠離煙酒，增強皮膚抵抗力。
冬至標志著
數九寒天正式開啟
國家應急廣播提醒
寒冷天氣下保暖是第一要務
尤其是頭部、腹部、四肢等關鍵部位
同時，應密切關注身體信號
慢性病患者需定期監測血壓、血糖
一旦出現不適務必及時就醫
來源：國家應急廣播微信公眾號
【編輯:王琴】
