一道本在线视频_亚洲人成色77777_亚洲精品555_亚洲制服丝袜av_日日干夜夜骑_国产精品亚洲аv天堂网_爱高潮www亚洲精品_鬼打鬼之黄金道士1992林正英_岛国av在线播放_日日狠狠久久偷偷四色综合免费

生了5個(gè)娃、上班、考上哈佛、還出了一本書(shū),這位媽媽刷爆了朋友圈
2025-12-17 09:33來(lái)源:嘻嘻~

當(dāng)父母,從來(lái)就是一項(xiàng)辛苦的工作。特別是作為孩子的媽媽,往往需要承擔(dān)更多。即使家中只有一個(gè)娃,也常常被娃折騰得精疲力竭。


不過(guò)有這樣一位日本媽媽火了,因?yàn)樗鳛槁殬I(yè)女性,不僅用半年的時(shí)間就考上了大名鼎鼎的哈佛大學(xué)并拿下學(xué)位,出了一本書(shū),還很好的照顧好了家里的5個(gè)娃。


這位神一樣的媽媽叫吉田穗波,曾經(jīng)是一位快要被家事壓垮的婦產(chǎn)科醫(yī)生,卻憑著驚人的拼搏和超級(jí)時(shí)間管理術(shù),完成了大晉級(jí)。

人生時(shí)間有限,所以要把想要的都得到,吉田本人非常喜歡孩子。她自己從小就三個(gè)兄弟姐妹,所以也希望自己的家庭能有很多個(gè)孩子。不過(guò),身為婦產(chǎn)科醫(yī)生,吉田深知女性最佳生育年齡有限,所以也在有意縮小孩子們之間的年齡間隔,基本相差兩歲左右。

一般的家庭中,生育這么多孩子,媽媽即使全職在家,甚至有父母幫忙,都可能要瀕臨崩潰了,不過(guò)吉田是這樣兼顧自己兒女成群的夢(mèng)想和出國(guó)留學(xué),成為一個(gè)出色的醫(yī)生的夢(mèng)想的。

吉田在大女兒兩歲,二女兒兩個(gè)月的時(shí)候,決定報(bào)考哈佛大學(xué)。從準(zhǔn)備考試到考取哈佛,吉田用了半年時(shí)間,并在其間懷上了第三胎。

隨后,吉田跟愛(ài)人帶著三歲的大女兒、一歲的二女兒和半個(gè)月大的三女兒去波士頓讀哈佛。留學(xué)其間,她懷上了四女兒。


留學(xué)歸國(guó)后,吉田成為日本國(guó)立保健醫(yī)療科學(xué)院生涯健康研究部的主任研究官,鉆研母子照護(hù)議題。并且出版了一本自己的新書(shū),《就因?yàn)闆](méi)時(shí)間,才什么都能辦到》。也是在這時(shí)候,她迎來(lái)了自己的第五個(gè)孩子。

《就因?yàn)闆](méi)時(shí)間,才什么都能辦到》保持奮斗,保持樂(lè)觀,每前進(jìn)一步都有歡喜。吉田并非是像很多人印象中的女強(qiáng)人一樣,為事業(yè)犧牲家庭,或者總是如戰(zhàn)士一般冷酷無(wú)情,相反,她是溫柔的愛(ài)人和耐心的媽媽與妻子。

作為媽媽,很難有屬于自己的整塊兒的時(shí)間,孩子哭了要去哄,孩子鬧了要去管,更不用說(shuō)吃喝拉撒這些日常。

吉田的解決方式是白天孩子交給老人幫忙,下班回家全心全意陪孩子,晚上8點(diǎn)和孩子一起睡覺(jué),然后凌晨3點(diǎn)鐘起來(lái)看書(shū),這樣在孩子6點(diǎn)鐘起床之前,她就有三個(gè)小時(shí),完整的,屬于自己的看書(shū)時(shí)間了。

但是肯定也是會(huì)有孩子與學(xué)習(xí)不能兼顧的時(shí)候,吉田會(huì)告訴自己“進(jìn)步就好”來(lái)給自己打氣。


吉田提到,有一次自己想?yún)⒓右粋€(gè)讀書(shū)會(huì),但是時(shí)間是晚上7-9點(diǎn),可是她又必須8點(diǎn)之前回到家陪孩子。面對(duì)這種矛盾,大多數(shù)媽媽可能會(huì)想,那還不如干脆不去或者不如干脆少陪孩子一天。


吉田最后去參加了,但是只參加了40分鐘。她的想法是“有40分鐘的收獲,比完全沒(méi)去強(qiáng)太多了”。

準(zhǔn)備考哈佛大學(xué)的時(shí)候,吉田每周末都要去圖書(shū)館學(xué)習(xí)。丈夫帶著三歲的女兒在繪本專區(qū)玩,她則背著一歲的女兒做題庫(kù)。但是小孩子會(huì)經(jīng)常發(fā)出聲音,吉田擔(dān)心影響到其他人,只好在圖書(shū)館一邊拿著書(shū)看,一邊走來(lái)走去,分散女兒的注意力。

即使二女兒安靜下來(lái),也經(jīng)常要被大女兒打斷,比如說(shuō)孩子餓了有其他需求。作為媽媽,吉田很少抱怨,她跟自己說(shuō),周末本該好好陪孩子的,所以能看上幾頁(yè)書(shū)已經(jīng)很好了。

她只是要求自己,在有限的時(shí)間之內(nèi),必須快速進(jìn)入狀態(tài),提高自己的學(xué)習(xí)效率

自己的時(shí)間自己做主,零散的時(shí)間也是一筆財(cái)富。不少人可能都看過(guò)一本暢銷書(shū)叫《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》,吉田也是這本書(shū)的粉絲,與很多看過(guò)就忘記的讀者不同,吉田是充分的實(shí)踐著時(shí)間管理的訣竅。


其中談到了一個(gè)“大石頭理論”,就是說(shuō)想把更多大石頭、小石頭、細(xì)沙放進(jìn)桶里,應(yīng)該先放大石頭,再放小石頭,最后放細(xì)沙。時(shí)間管理上,應(yīng)該用整段時(shí)間優(yōu)先處理“大石頭”,再用零碎時(shí)間安排“小石頭和細(xì)沙” 。


吉田一直踐行這一原則,把自己要做的事情做好分區(qū)和計(jì)劃。作為一名相當(dāng)自律的媽媽,她的時(shí)間表是精確到15分鐘的。在她看來(lái),越是沒(méi)時(shí)間的時(shí)候,就越要充滿斗志的去讓自己增值。逼著自己把時(shí)間規(guī)劃好。她給自己訂立了許多規(guī)矩,把很多看起來(lái)沒(méi)有辦法用上的時(shí)間,充分的利用起來(lái)。


比如:利用坐車去上班的路上學(xué)習(xí);利用晾衣服的時(shí)間一邊給孩子講故事;在洗碗的時(shí)候一邊聽(tīng)學(xué)習(xí)音頻;利用坐車的時(shí)間去填寫(xiě)那些厚厚的《獎(jiǎng)學(xué)金申請(qǐng)表》;在整段時(shí)間到來(lái)之前,利用零碎的時(shí)間進(jìn)行前置思考以提前給大腦“熱機(jī)”,縮短進(jìn)入專注狀態(tài)的起跑時(shí)間。


她總是滿懷著激情,告訴自己:“只要還有心情笑,就要持續(xù)努力”。


每一位父母,為孩子付出的真心和汗水,為孩子花費(fèi)的時(shí)間和金錢,都值得尊敬。但是,除了孩子,也請(qǐng)留出一份空間,給自己想想自己的夢(mèng),和自己真正想要的生活。

亚久久伊人精品青青草原2020| 国产不卡在线看| 91麻豆国产福利精品| 日韩在线观看免费| 九九久久国产精品| 日本免费乱人伦在线观看| 黄视频网站在线观看| 成人高清视频免费观看| 精品国产香蕉在线播出| 欧美国产日韩久久久| a级毛片免费全部播放| 日韩专区一区| 久久国产影院| 成人在免费观看视频国产| 午夜在线亚洲男人午在线| 精品视频一区二区三区| 999久久久免费精品国产牛牛| 午夜在线亚洲男人午在线| 欧美1区| 亚洲精品中文一区不卡| 精品视频在线观看视频免费视频| 99色视频在线| 亚洲 国产精品 日韩| 国产视频久久久| 日日爽天天| 久草免费在线色站| 美国一区二区三区| 国产视频久久久| 午夜久久网| 美女免费黄网站| 欧美电影免费看大全| 成人a级高清视频在线观看| 99色视频在线| 美国一区二区三区| 美国一区二区三区| 青青青草影院| 尤物视频网站在线观看| 日韩免费在线视频| 国产高清视频免费观看| 国产麻豆精品hdvideoss| 国产极品精频在线观看| 欧美日本免费| 国产国产人免费视频成69堂| 国产不卡精品一区二区三区| 久久精品人人做人人爽97| 日日爽天天| 日本伦理黄色大片在线观看网站| 国产成人精品综合在线| 国产原创中文字幕| 午夜精品国产自在现线拍| 成人免费网站视频ww| 精品国产一区二区三区精东影业| 免费国产在线观看不卡| 欧美电影免费看大全| 精品视频在线看 | 国产国产人免费视频成69堂| 欧美1区| 91麻豆tv| 久久久久久久网| 黄视频网站在线观看| 国产麻豆精品视频| 国产成人欧美一区二区三区的| 国产91精品一区| 国产91素人搭讪系列天堂| 午夜在线亚洲男人午在线| 日韩专区一区| 黄视频网站在线观看| 国产91精品一区| 成人高清视频免费观看| 一 级 黄 中国色 片| 你懂的国产精品| 日韩av东京社区男人的天堂| 韩国三级视频网站| 国产一区免费在线观看| 国产麻豆精品视频| 色综合久久天天综合绕观看| 成人a级高清视频在线观看| 韩国毛片基地| 成人高清视频免费观看| 免费国产在线观看不卡| 成人a级高清视频在线观看| 四虎影视库| 麻豆午夜视频| 日本伦理黄色大片在线观看网站| 午夜在线亚洲男人午在线| 欧美1区| 香蕉视频一级| 精品在线观看一区| 国产视频一区二区在线播放| 久久99中文字幕| 天天做日日爱| 成人免费网站视频ww| 四虎影视库| 日韩免费在线视频| 精品视频在线观看视频免费视频| 高清一级做a爱过程不卡视频| 日韩av东京社区男人的天堂| 九九九国产| 国产高清视频免费观看| 国产不卡精品一区二区三区| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 午夜在线亚洲男人午在线| 深夜做爰性大片中文| 日韩中文字幕在线播放| 日韩av东京社区男人的天堂| 欧美另类videosbestsex高清 | 亚洲 国产精品 日韩| 99久久精品国产国产毛片| 色综合久久天天综合绕观看| 国产麻豆精品hdvideoss| 精品视频在线观看视频免费视频| 国产高清在线精品一区二区| 午夜激情视频在线观看| 日韩在线观看免费| 久久久久久久网| 久草免费在线色站| 欧美激情一区二区三区在线播放| 久久精品人人做人人爽97| 午夜激情视频在线观看| 亚洲女初尝黑人巨高清在线观看| 国产伦精品一区三区视频| 国产原创中文字幕| 可以在线看黄的网站| 国产网站免费观看| 午夜激情视频在线观看| 99色视频在线| 免费的黄色小视频| 国产不卡精品一区二区三区| 日本在线不卡免费视频一区| 99久久精品国产国产毛片| 国产麻豆精品hdvideoss| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 九九九国产| 成人免费观看视频| 91麻豆tv| 亚洲精品中文一区不卡| 亚久久伊人精品青青草原2020| 免费的黄色小视频| 四虎影视库| 久草免费在线色站| 999精品影视在线观看| 999精品影视在线观看| 日韩中文字幕在线播放| 日本特黄特黄aaaaa大片| 欧美1区| 日本免费乱人伦在线观看| 美国一区二区三区| 日韩av东京社区男人的天堂| 美国一区二区三区| 欧美1区| 免费的黄色小视频| 日本免费乱人伦在线观看| 欧美激情一区二区三区在线 | 国产视频久久久| 九九九国产| 高清一级做a爱过程不卡视频| 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | 欧美大片毛片aaa免费看| 久久精品道一区二区三区| 一本高清在线| 一级女性全黄生活片免费| 国产精品1024永久免费视频| 91麻豆精品国产综合久久久| 国产不卡在线看| 久久国产精品只做精品| 欧美a免费| 国产麻豆精品hdvideoss| 韩国毛片基地| 日韩女人做爰大片| 日本在线不卡免费视频一区| 国产不卡在线看| 欧美a免费| 你懂的国产精品| 国产a视频| 四虎影视库| 四虎久久影院| 精品在线观看一区| 国产高清视频免费观看| 91麻豆国产福利精品| 一级毛片视频免费| 日本在线不卡免费视频一区| 国产麻豆精品视频| 91麻豆精品国产综合久久久| 九九久久国产精品| 国产国产人免费视频成69堂| 国产国产人免费视频成69堂| 在线观看成人网| 精品国产一区二区三区精东影业| 黄色短视频网站| 国产不卡精品一区二区三区| 日韩专区一区| 成人免费网站视频ww| 尤物视频网站在线观看| 亚洲女初尝黑人巨高清在线观看| 亚欧乱色一区二区三区| 欧美激情一区二区三区在线播放| 日本伦理黄色大片在线观看网站| 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | 麻豆午夜视频| 黄色短视频网站|