我們身邊，總有這樣的人：
他們看起來比同齡人，年輕許多。
他們眼角少有皺紋，眉宇之間不見滄桑。
歲月，仿佛對他們格外寬容。
他們站在哪里，哪里就閃閃發光，叫人挪不開眼。
如果跟他們深交，就會發現，長相年輕的人，通常有這三種特征。
01 眉目舒展，內心通透
真正“凍齡”的人，眉目是舒展的。
他們身上散發著一種超越皮相的“精氣神”。
這種“精氣神”，其實是內心通透帶來的。
正所謂，相由心生。
內心通透的人，不是沒有經歷過生活的磨難，而是學會了與生活和解。
他們懂得“事來則應，事去則忘”的道理。
那些容易被情緒左右，動不動就暴怒焦慮的人，皺紋早早就刻在了眉間。
而內心通透的人，事來心始現，事去心隨空。
這樣的人，不僅眉宇是舒展的，眼神更是清澈明亮的。
通透豁達的心，是抵抗歲月侵蝕最有效的保養品。
它能讓一個人“風來時聽風，雨來時聽雨”，體會生活細碎的美好。
它洗去了眉目的風霜，留下了幾分平和、幾分溫婉，還有幾分少年氣。
02 嘴角上揚，樂觀向陽
人們常說，愛笑的人，運氣不會太差。
愛笑的人，不僅運氣不會太差，容顏也更不易老。
因為嘴角的走向，決定了一個人臉部的基調。
嘴角上揚，能對抗地心引力的下拉；
蘋果肌自然上提，撐平了法令紋的溝壑；
微笑時，面部輪廓是舒展的，柔和的。
整張臉，看起來飽滿而富有親和力，狀態極好。
這并非刻意為之，而是樂觀的天性讓他們變成了一個愛笑的人。
心態樂觀的人，無論遇到什么事情，都能樂觀面對。
不會杞人憂天，也不會唉聲嘆氣，而是樂觀向陽。
他們用樂觀，親手塑造了一副對抗歲月最溫柔的“鎧甲”。
即使年華老去，他們的笑容里，依然有光，有溫暖，有永不褪色的少年氣。
03 體態挺拔，充滿活力
年輕，是一種姿態。
一個佝僂的背影，是無法與“年輕”二字聯系起來的。
那些體態挺拔的人，看起來充滿活力，自然就顯得年輕。
這樣的人，通常是自律的。
只有長久的自律，才會讓他們體態挺拔，看起來比同齡人年輕。
他們清淡飲食，堅持運動，規律作息。
只有這樣，才能避免“富貴包”的出現，避免體態臃腫。
只有這樣，才能讓身體機能處于良好的運轉狀態，氣血順暢。
這份挺拔，源于對生活的熱愛與一份不息的活力。
未必需要去健身房揮汗如雨，只需要散步、慢跑......
身體的年輕，是面容年輕的堅實根基。
這種由內而外散發的“精氣神”，是任何名貴化妝品都無法企及的。
寫在最后：
說到底，長相年輕，是一場向內修養的旅程。
以通透豁達為“心法”，洗去眉目的風霜，守住內心的澄澈；
以上揚嘴角為“技法”，用“樂觀”塑造面部的輪廓；
以挺拔體態為“功法”，支撐住生命力，不斷煥發出蓬勃的活力。
很多時候，我們如何對待身體，身體就會如何回饋于我們。
修煉一顆通透豁達的心，一份樂觀的心態；
時時刻刻都保持一種挺拔的、富有活力的姿態。
如此，才能將從容、溫柔，與年輕，鐫刻成我們臉上最美的風景！
