一直以來(lái)，我總覺(jué)得自己是家里最辛苦的人。白天奔波于工作，下班后馬不停蹄地照料孩子的飲食起居，日子被瑣碎填滿(mǎn)，忙得腳不沾地時(shí)，委屈和抱怨總會(huì)不自覺(jué)地冒出來(lái)。那時(shí)我以為，付出就是單方面的犧牲，是把自己的需求藏在身后，為家庭耗盡心力。
直到參與《付出的力量》這堂課，我才學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題。這個(gè)家的完整與溫暖，從來(lái)不是我一個(gè)人撐起來(lái)的。老公頂著12小時(shí)高負(fù)荷工作的壓力，默默扛起養(yǎng)家的重?fù)?dān)；孩子們認(rèn)真聽(tīng)課、努力完成作業(yè)，用小小的肩膀扛起屬于自己的責(zé)任。原來(lái)，每個(gè)家庭成員都在以自己的方式付出，這些付出交織在一起，才構(gòu)成了家的模樣。
我也終于看清自己的付出模式：帶著委屈的底色，把期待藏在行動(dòng)里，盼著被看見(jiàn)、被體諒，一旦落空就滿(mǎn)心失落。這樣的付出，不僅累了自己，也悄悄給身邊人帶去壓力。
覺(jué)察是改變的開(kāi)始。往后，我想試著做不委屈的付出。付出前先問(wèn)自己一句“我愿意嗎”，不勉強(qiáng)自己硬扛；學(xué)著看見(jiàn)家人的辛苦，也坦然接納自己的需求；每天留10分鐘給自己，哪怕只是發(fā)發(fā)呆、聽(tīng)聽(tīng)歌，只做取悅自己的事。
原來(lái)，真正的付出不是犧牲，而是帶著愛(ài)與從容，先好好愛(ài)自己，再舒服地愛(ài)著這個(gè)家。這，就是付出的力量。
