茶香里的暖陽
文／豫劍
晨光像一縷剛沏開的茶湯，透進窗欞，把屋子染成溫柔的琥珀色。空氣里浮動著若有若無的清香，仿佛有人在輕聲召喚：“今天你喝茶了嗎？”
我坐在小幾旁，看水霧從壺口升起，繚繞成一片朦朧的云。手中的杯盞尚溫，茶葉在水中緩緩舒展，像一段被喚醒的舊時光。張霖教授曾說，許多疾病的根由與我們的心相連，而茶在品飲的片刻，能帶來一份平和的心境。心靜了，氣息勻了，身體的河流也會澄澈安寧。六大茶類，如六位性情各異的友人，各自攜著草木的精魂與歲月的溫涼，在茶湯里與我們傾談。
綠茶鮮爽，像春日的山風，能清熱提神、護佑心血管，卻不宜與寒涼的胃多親近；
紅茶溫厚，如冬夜的爐火，暖身促消化、舒緩緊繃的神經，只是空腹時需謹慎；
黑茶沉穩(wěn)，化開油膩與歲月的沉積，為飲食豐腴、虛寒體質者守一份暖胃的承諾；
白茶清潤，似月色拂過久咳的喉嚨，老白茶更能緩解輕微的呼吸道不適，但性偏涼，脾胃虛寒者要適量；
烏龍半醒，帶著花果的香韻，助代謝、輕盈體態(tài)，只是胃潰瘍患者需留心；
黃茶微甜，在餐后如一抹淺笑，理順腹中的滯氣，喚醒消化的溫柔力量。
我端起杯，任茶香在唇齒間流轉。茶水入喉，如清泉洗塵，既是清道夫，也是護衛(wèi)，助我們養(yǎng)出抗體、增強免疫力，在喧囂里辟出一隅安然。古人早有慧識，《神農本草經》將茶載入藥典，唐朝陳藏器更稱“唯茶為萬病之藥”。但茶并非藥物，它更像一位不離不棄的朋友，用清香與溫度提醒我們珍重日常。
懂得因人而異的溫柔，記得適量與間隔的體貼，讓茶與藥各安其位、彼此成全。所謂“萬病之藥”，是古人的浪漫比喻，不是處方，不是神跡，而是把日子泡得從容，把人泡得溫柔。
爐上水聲輕響，我與鄰座的茶友相視一笑。我們聊茶的歷史與常識，聊它在生活里的妙用，也聊如何把這份暖意傳遞給更多人。茶煙裊裊，心事在芬芳里變得柔軟。此刻，不必追問“什么茶對身體最好”，因為最好的茶，是那個與當下心境、體質相和的伴侶。它在我們忙碌的日子里鋪開一片寧靜的海，讓我們在回甘里積蓄前行的力量。
茶香里的暖陽，不炙熱，卻能一寸寸滲入骨血，把平凡的光陰，過成一段可回味的浪漫。
今天，你喝茶了嗎？
