河南日報社三農全媒體中心記者田明 通訊員 韓笑 白楊
“以前總泡在實驗室，現在每周雷打不動出來舞動一下，感覺整個人都‘活’了！”，12月15日，河南農業大學農業資源與環境專業博一學生謝夢嬋說道，此時，在河南農業大學龍子湖校區體育館里，13名研究生正跟著老師練習體育舞蹈項目中的倫巴舞。作為全省首家面向研究生開設體育課的高校，河南農大體育學院主動擔當、精準破局，將國家“健康第一”的教育理念轉化為科研人才的健康賦能方案，讓實驗室里的青春在運動中煥發活力。
政策落地的“先行者”，開拓研究生體育教育實踐新空間
體育作為教育的基礎組成部分，在德智體美勞全面培養教育體系中占據關鍵地位；學校體育是實現立德樹人根本任務、加快推進教育現代化、建設教育強國和體育強國的重要抓手。近年來，隨著招生規模不斷擴大，研究生群體因長期科研導致的健康問題日益凸顯。中共中央辦公廳、國務院辦公廳《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》明確提出“鼓勵高校和科研院所將體育課程納入研究生教育公共課程體系”。2025年秋季學期，河南農大體育學院率先行動，正式推出研究生公共選修課《運動健康》。這一創新舉措積極貫徹了習近平總書記關于教育、體育的重要論述和全國教育大會精神以及對《教育強國建設規劃綱要（2024—2035年）》、教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》等精神，更在于 “將政策頂層設計轉化為‘農大方案’‘學院行動’的率先探索，為教育強國、健康河南的宏偉目標筑基壘臺，在學校‘雙一流’創建中主動作為?！睂W院黨委書記許世明表示。
科學定制體育課，讓科研人愛上“動起來”
與本科生體育課不同，體育學院針對研究生“久坐科研、壓力大、時間碎片化”的特點，打造了一套精準適配科研群體的課程體系。這門課程通過籃球、排球、羽毛球、乒乓球、武術、傳統弓箭、體育舞蹈等項目，將“基礎體能+專項技能+文化融合”三段式教學融入其中，在基礎體能模塊，課程針對科研久坐群體設計“肩頸放松操”等，解決實驗室中常見的腰肌勞損問題，成了課前學生們最期待的環節；在專項技能模塊，滿足不同興趣偏好。畜牧專業研一學生李書瀧選修了羽毛球課，笑稱“現在和導師打球都能‘過兩招’，科研間隙的互動更輕松了”；在文化融合模塊，體育舞蹈教學融入美育元素，傳統弓箭教學將“射禮”融入教學。“我們倡導專注、沉穩、禮儀與心性修養，通過把‘射以觀德’等文化融入教學，學生不僅練了體能，更傳承了文化?！焙幽鲜W生射箭·禮射公開賽優秀教練員、傳統弓箭項目授課老師王獻斐表示。
效果賦能的“推動者”，讓運動成為科研續航的健康引擎
學生有需求，政策有導向，學校乘勢而上。課程開設3個月來出勤率達100%，兩校區7個班級、200余名研究生參與其中，彰顯“主動奔赴”下對體育運動的熱愛。80%以上的學生反饋“運動后專注力和睡眠質量明顯改善”。科研與健身看似是“燒腦”與“耗體”的對立活動，但實則可形成互補。“以前覺得額外的活動量耽誤科研，現在發現高效運動反而能提升效率?！敝袊F代農業聯合研究生院獸醫專業研一學生孫沐含在結課時意猶未盡，一學期的羽毛球打下來，相較于以前，他發覺自己“現在做實驗專注度更高了，更能坐得住了”。
2025年11月，教育部等五部門聯合印發《關于實施學生體質強健計劃的意見》，明確“推動高校面向三年級以上學生（包括研究生）開設形式多樣的體育課程”。河南農大體育學院的探索，恰好與國家政策方向高度契合?！翱紤]到學生積極性高，下一步我們將在學校的指導下，加強師資力量配備，打造適配性高、參與度廣、趣味性強、影響力大的研究生體育健康品牌課程”，體育學院院長唐大鵬表示，“科研人的身體‘強’起來，創新的底氣會更足” 。
“在承擔全校兩萬余本科生公共體育和專業課教學任務外，為農大人才培養多盡一份力，幫助學生樹牢健康理念，真正實現為健康加油，為學業助力。”課程負責人、中國體育舞蹈聯合會體育舞蹈國家級教師王翾老師談及開課初衷。從政策落地的“先行者”到課程設計的“專業戶”，河南農大體育學院用實際行動證明，體育運動不僅是健康的基石，更是科研人才成長的“助推器”，當實驗室的燈光與體育館的汗水交相輝映，這里的青春，正以更健康、更昂揚的姿態，奔赴科研的星辰大海。
