河南迎來今冬降雪，中北部等地部分地區有大雪，全省風力4級左右，陣風7級左右。據中央氣象臺預報，鄭州在本次寒潮中累計降幅將在15℃。
寒潮一來，娃的小鼻子、小氣管可就遭罪啦！河南省兒童醫院呼吸科學科主任湯昱提醒：這次河南大范圍的降溫、大風加雨雪，家長需重點關注孩子呼吸道癥狀，提前做好預防，出現不適及時精準就醫。
PART.01
寒潮帶來的三重“攻擊”
第一重攻擊：溫差“過山車”！室內暖烘烘、室外冷冰冰，溫差可差出20℃以上。這種忽冷忽熱的刺激，會讓呼吸道黏膜的血管一會兒收縮、一會兒擴張，黏膜缺血缺氧后抵抗力直接“掉線”，病毒細菌就能趁機鉆進身體。
第二重攻擊：大風+干燥“雙重打擊”！大風會使空氣中的病菌快速吹播散，目前干燥的空氣會影響呼吸道黏膜的黏液分泌，讓黏膜上負責“清掃”病菌的纖毛擺動不起來，沒法把病清除出去。
第三重攻擊：密閉空間“藏隱患”！天冷了大家都愛關緊門窗保暖，這樣一來室內空氣不流通，病菌越積越多，很容易出現感染癥狀。
PART.02
這些娃要重點防護
6個月到3歲的小寶寶、體質偏弱的孩子，還有本身有哮喘等呼吸道基礎病的娃，都是寒潮天呼吸道疾病的“高危人群”，家長要多上點心。
不同呼吸道問題，癥狀差別很明顯，家長一眼就能分清：
1.普通感冒（上呼吸道感染）：
低熱或不發熱、鼻塞流涕、輕微咳嗽，娃精神頭還不錯，能玩能吃。
2.急性支氣管炎：
咳嗽會越來越重，一開始是干咳，后來可能會有痰，部分娃會輕中度發熱。
3.肺炎（下呼吸道感染，要警惕！）：
高熱不退、咳嗽劇烈，呼吸還特別急促（小寶寶呼吸次數超過50次/分鐘），可伴隨喘息等癥狀，嚴重時會精神萎靡、不想吃奶吃飯，甚至面色、嘴唇發紫，這時候必須馬上送醫。
4.哮喘急性發作：
有哮喘病史的娃可能出現突然喘息、胸悶、呼吸困難，要立刻用急救藥并送醫。
PART.03
到底啥時候該去醫院？
記住這3點就夠了
1.普通感冒初期：
娃只是輕微鼻塞、流涕，低熱（38℃以下），精神好，不用急著去醫院，居家護理觀察就行。
2.及時就診信號：
體溫超過38.2℃且持續24小時以上、咳嗽有加重趨勢，影響睡覺、吃飯，或出現喘息、精神變差、不吃東西，趕緊去呼吸內科就診。
3.緊急就醫信號：
高熱不退、呼吸急促、嘴唇發紫、精神萎靡、抽搐，或者哮喘發作用了急救藥還沒緩解，直接去急診科，或撥打120急救電話。
家長可通過“河南省兒童醫院”官方公眾號提前預約呼吸內科專家號，少排隊省時間。
PART.04
居家護理小妙招
1.發熱護理：發熱時別捂！減少衣物，用溫水擦頸部、腋下、腹股溝這些大血管處進行物理降溫，千萬別用酒精擦浴；體溫超38.2℃，在醫生指導下用兒童專用退熱藥（對乙酰氨基酚或布洛芬），按年齡、體重算劑量，盡量不要兩種藥交替吃。
2.咳嗽咳痰護理：多喝溫水潤喉嚨！小寶寶家長可以用空心掌從下往上、從外向內叩背，有助排談；室內開加濕器，濕度維持55%-60%，能保持氣道濕潤；別讓娃接觸煙霧、粉塵、冷空氣等刺激；
3. 休息與飲食：讓娃多睡覺、少活動，養足精神好得快；吃清淡易消化的流質或半流質食物，比如小米粥、爛面條、蒸蛋羹，別吃辛辣、油膩、生冷的東西，減輕腸胃負擔。
寒潮雖猛，科學預防和正確應對是守護孩子健康最有力的屏障。家長學會識別關鍵信號，及時行動起來，幫娃安穩度過這個冬天。河南省兒童醫院呼吸科，始終為孩子們的健康保駕護航！
