□河南省兒童醫(yī)院 張廣超
寒潮一來，娃的小鼻子、小氣管可就遭罪啦！河南省兒童醫(yī)院張廣超醫(yī)師提醒：大范圍的降溫、大風加雨雪，家長需重點關(guān)注孩子呼吸道癥狀，提前做好預防，出現(xiàn)不適及時精準就醫(yī)。
第一重攻擊：溫差“過山車”！室內(nèi)暖烘烘、室外冷冰冰，溫差可差出20℃以上。這種忽冷忽熱的刺激，會讓呼吸道黏膜的血管一會兒收縮、一會兒擴張，黏膜缺血缺氧后抵抗力直接“掉線”，病毒細菌就能趁機鉆進身體。
第二重攻擊：大風+干燥“雙重打擊”！大風會使空氣中的病菌快速散播，目前干燥的空氣會影響呼吸道黏膜的黏液分泌，讓黏膜上負責“清掃”病菌的纖毛擺動不起來，沒法把病清除出去。
第三重攻擊：密閉空間“藏隱患”！天冷了大家都愛關(guān)緊門窗保暖，這樣一來室內(nèi)空氣不流通，病菌越積越多，很容易出現(xiàn)感染癥狀。
6個月到3歲的小寶寶、體質(zhì)偏弱的孩子，還有本身有哮喘等呼吸道基礎(chǔ)病的娃，都是寒潮天呼吸道疾病的“高危人群”，家長要多上點心。 不同呼吸道問題，癥狀差別很明顯，家長一眼就能分清： 1.普通感冒（上呼吸道感染）： 低熱或不發(fā)熱、鼻塞流涕、輕微咳嗽，娃精神頭還不錯，能玩能吃。 2.急性支氣管炎： 咳嗽會越來越重，一開始是干咳，后來可能會有痰，部分娃會輕中度發(fā)熱。 3.肺炎（下呼吸道感染，要警惕！）： 高熱不退、咳嗽劇烈，呼吸還特別急促（小寶寶呼吸次數(shù)超過50次/分鐘），可伴隨喘息等癥狀，嚴重時會精神萎靡、不想吃奶吃飯，甚至面色、嘴唇發(fā)紫，這時候必須馬上送醫(yī)。 4.哮喘急性發(fā)作： 有哮喘病史的娃可能出現(xiàn)突然喘息、胸悶、呼吸困難，要立刻用急救藥并送醫(yī)。
1.普通感冒初期： 娃只是輕微鼻塞、流涕，低熱（38℃以下），精神好，不用急著去醫(yī)院，居家護理觀察就行。 2.及時就診信號： 體溫超過38.2℃且持續(xù)24小時以上、咳嗽有加重趨勢，影響睡覺、吃飯，或出現(xiàn)喘息、精神變差、不吃東西，趕緊去呼吸內(nèi)科就診。 3.緊急就醫(yī)信號： 高熱不退、呼吸急促、嘴唇發(fā)紫、精神萎靡、抽搐，或者哮喘發(fā)作用了急救藥還沒緩解，直接去急診科，或撥打120急救電話。
2.發(fā)熱護理：發(fā)熱時別捂！減少衣物，用溫水擦頸部、腋下、腹股溝這些大血管處進行物理降溫，千萬別用酒精擦浴；體溫超38.2℃，在醫(yī)生指導下用兒童專用退熱藥（對乙酰氨基酚或布洛芬），按年齡、體重算劑量，盡量不要兩種藥交替吃。
3.咳嗽咳痰護理：多喝溫水潤喉嚨！小寶寶家長可以用空心掌從下往上、從外向內(nèi)叩背，有助排痰；室內(nèi)開加濕器，濕度維持55%—60%，能保持氣道濕潤；別讓娃接觸煙霧、粉塵、冷空氣等刺激；
4. 休息與飲食：讓娃多睡覺、少活動，養(yǎng)足精神好得快；吃清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，比如小米粥、爛面條、蒸蛋羹，別吃辛辣、油膩、生冷的東西，減輕腸胃負擔。
寒潮雖猛，科學預防和正確應對是守護孩子健康最有力的屏障。家長學會識別關(guān)鍵信號，及時行動起來，幫娃安穩(wěn)度過這個冬天。
