近日，“甲狀腺癌”再次引發(fā)討論，相關話題登上熱搜。
（社交平臺截圖。圖源：央廣網(wǎng)）
根據(jù)《2025版北京市體檢人群抽樣健康報告》的內(nèi)容，體檢人群的癌癥檢出率升高，其中甲狀腺癌患者數(shù)高居第一位，檢出率高達48%。
甲狀腺癌的發(fā)病特點
發(fā)表在《柳葉刀》上的一篇名為《全世界甲狀腺癌的流行病學狀況：GLOBOCAN對2020年的發(fā)病率和死亡率估計》的研究指出，甲狀腺癌的發(fā)病率在許多國家和地區(qū)中都有所上升。
同時，甲狀腺癌的發(fā)病率還呈現(xiàn)出兩個明顯特點：
1.女性發(fā)病率明顯高于男性。2020年新確診的女性和男性甲狀腺癌患者分別有44.9萬例和13.7萬例，全球人群女性和男性的年齡標準化發(fā)病率分別為10.1例/10萬人和3.1例/10萬人。
2.年輕人，尤其是20歲至29歲的小年輕，甲狀腺癌發(fā)病率較高。
2012年至2016年青少年和青壯年
主要癌癥類型的病例分布（%）。圖源：科普中國
目前研究發(fā)現(xiàn)輻射暴露是甲狀腺癌較明確的危險因素，尤其是在兒童期接受過輻射暴露，甲狀腺癌發(fā)病率會明顯增加。另外，基因遺傳也是已經(jīng)證實的甲狀腺癌發(fā)病原因。
醫(yī)生介紹，近十年，新增加的病例大多是分化型甲狀腺癌，而大部分分化型甲狀腺癌患者可以長期生存，并且通過規(guī)范的治療，早期甲狀腺癌的治愈率達90%以上。
怎么評估甲狀腺結節(jié)的良惡性？
首先，超聲的某些征象有助于鑒別甲狀腺結節(jié)的良惡性，并預測惡性風險，超聲下可疑惡性的指標包括實性、低回聲、邊緣不規(guī)則、垂直位生長及微鈣化等。
醫(yī)生會根據(jù)甲狀腺結節(jié)的可疑惡性指標進行計分，再結合結節(jié)大小評估是否需要進一步行超聲引導下甲狀腺細針穿刺活檢（FNA）。FNA是甲狀腺結節(jié)良惡性鑒別首選的病理診斷方法。
甲狀腺的5個求救信號，你get到了嗎？
01、頸部腫塊
如果在頸部摸到腫塊，可能是甲狀腺結節(jié)。甲狀腺結節(jié)有良性和惡性之分，雖然大多數(shù)結節(jié)是良性，但也不能掉以輕心。如果結節(jié)較大或生長迅速，應及時就醫(yī)進行檢查。
02、聲音嘶啞
甲狀腺疾病可能會壓迫喉返神經(jīng)，導致聲音嘶啞。如果聲音嘶啞持續(xù)時間較長，且沒有其他明顯的原因，應考慮甲狀腺問題。
03、吞咽困難
當甲狀腺腫大或有結節(jié)時，可能會壓迫食管，導致吞咽困難。這種情況需要及時就醫(yī)，做進一步檢查和診斷。
04、體重變化
甲狀腺激素對新陳代謝有重要影響。如果甲狀腺功能亢進，身體的新陳代謝會加快，導致體重下降；如果甲狀腺功能減退，新陳代謝會減慢，體重則會增加。如果體重在短時間內(nèi)出現(xiàn)明顯變化，應考慮甲狀腺問題。
05、情緒變化
甲狀腺功能異常也會影響人的情緒。甲亢患者可能會出現(xiàn)焦慮、煩躁、易怒等情緒；甲減患者則可能會出現(xiàn)抑郁、淡漠、記憶力減退等癥狀。如果情緒出現(xiàn)明顯變化，且排除了其他心理因素的影響，應考慮甲狀腺問題。
保護甲狀腺，做好這4點
01、保證睡眠
保證每天至少7個小時的睡眠時間，作息規(guī)律。手機等電子屏發(fā)出的藍光會影響人體分泌褪黑素，至少在睡覺前半小時就應停止使用手機。
02、科學補碘
飲食要均衡，多吃新鮮的蔬菜水果、全谷類食物等，減少加工食品和高熱量、高脂肪食物的攝入。同時，要注意控制碘的攝入量，避免過多或過少。
03、減輕壓力
建議通過聽輕松的音樂、看有趣的書籍和朋友聊聊天等放松自己，也可以通過適當運動改善情緒。
04、定期體檢
定期進行甲狀腺功能檢查和頸部超聲檢查，尤其是有家族病史、長期熬夜、壓力大等高危人群。
