近日，“甲狀腺癌”再次引發討論，相關話題登上熱搜。
社交平臺截圖。圖源：央廣網
根據《2025版北京市體檢人群抽樣健康報告》的內容，體檢人群的癌癥檢出率升高，其中甲狀腺癌患者數高居第一位，檢出率高達48%。
一
甲狀腺癌的發病特點
發表在《柳葉刀》上的一篇名為《全世界甲狀腺癌的流行病學狀況：GLOBOCAN對2020年的發病率和死亡率估計》的研究指出，甲狀腺癌的發病率在許多國家和地區中都有所上升。
同時，甲狀腺癌的發病率還呈現出兩個明顯特點：
1.女性發病率明顯高于男性。2020年新確診的女性和男性甲狀腺癌患者分別有44.9萬例和13.7萬例，全球人群女性和男性的年齡標準化發病率分別為10.1例/10萬人和3.1例/10萬人。
2.年輕人，尤其是20歲至29歲的小年輕，甲狀腺癌發病率較高。
2012年至2016年青少年和青壯年主要癌癥類型的病例分布（%）。圖源：科普中國
目前研究發現輻射暴露是甲狀腺癌較明確的危險因素，尤其是在兒童期接受過輻射暴露，甲狀腺癌發病率會明顯增加。另外，基因遺傳也是已經證實的甲狀腺癌發病原因。
醫生介紹，近十年，新增加的病例大多是分化型甲狀腺癌，而大部分分化型甲狀腺癌患者可以長期生存，并且通過規范的治療，早期甲狀腺癌的治愈率達90%以上。
二
怎么評估甲狀腺結節的良惡性？
首先，超聲的某些征象有助于鑒別甲狀腺結節的良惡性，并預測惡性風險，超聲下可疑惡性的指標包括實性、低回聲、邊緣不規則、垂直位生長及微鈣化等。
醫生會根據甲狀腺結節的可疑惡性指標進行計分，再結合結節大小評估是否需要進一步行超聲引導下甲狀腺細針穿刺活檢（FNA）。FNA是甲狀腺結節良惡性鑒別首選的病理診斷方法。
三
甲狀腺的5個求救信號，
你get到了嗎？
01 頸部腫塊
如果在頸部摸到腫塊，可能是甲狀腺結節。甲狀腺結節有良性和惡性之分，雖然大多數結節是良性，但也不能掉以輕心。如果結節較大或生長迅速，應及時就醫進行檢查。
02 聲音嘶啞
甲狀腺疾病可能會壓迫喉返神經，導致聲音嘶啞。如果聲音嘶啞持續時間較長，且沒有其他明顯的原因，應考慮甲狀腺問題。
03 吞咽困難
當甲狀腺腫大或有結節時，可能會壓迫食管，導致吞咽困難。這種情況需要及時就醫，做進一步檢查和診斷。
04 體重變化
甲狀腺激素對新陳代謝有重要影響。如果甲狀腺功能亢進，身體的新陳代謝會加快，導致體重下降；如果甲狀腺功能減退，新陳代謝會減慢，體重則會增加。如果體重在短時間內出現明顯變化，應考慮甲狀腺問題。
05 情緒變化
甲狀腺功能異常也會影響人的情緒。甲亢患者可能會出現焦慮、煩躁、易怒等情緒；甲減患者則可能會出現抑郁、淡漠、記憶力減退等癥狀。如果情緒出現明顯變化，且排除了其他心理因素的影響，應考慮甲狀腺問題。
四
保護甲狀腺，做好這4點
01 保證睡眠
保證每天至少7個小時的睡眠時間，作息規律。手機等電子屏發出的藍光會影響人體分泌褪黑素，至少在睡覺前半小時就應停止使用手機。
02 科學補碘
飲食要均衡，多吃新鮮的蔬菜水果、全谷類食物等，減少加工食品和高熱量、高脂肪食物的攝入。同時，要注意控制碘的攝入量，避免過多或過少。
03 減輕壓力
建議通過聽輕松的音樂、看有趣的書籍和朋友聊聊天等放松自己，也可以通過適當運動改善情緒。
04 定期體檢
定期進行甲狀腺功能檢查和頸部超聲檢查，尤其是有家族病史、長期熬夜、壓力大等高危人群。
責編｜郭 笑 楊露露
校對｜劉 楊
審核｜莫韶華
來源｜央廣網、央視新聞、科普中國（文中部分圖片來源于網絡，非商業用途，僅用作公益科普，如有侵權，請聯系刪除）
