慢慢地,通過學習才悟到"反省不是自責,內疚","反省是看到以前自己做錯了,改正過來,現在不再那樣做就行了","人的認知會改變,當時那樣做,也是自己認知決定的,而且是自己認知能力下所采取的最有利的行為了","所以,無需苛責自己"。就像現在長大了,能跑了,不能嘲笑,自責以前不會走的自己。
我慢慢平復了心境。不那么苛責自己了。可是,大妞反而時不時地抱怨我在她小時候沒有多陪伴她,讓她處于缺愛的環境,這個時候我心里不舒服,但是內心也認同這個觀點,甚至給女兒道歉。
我把這個情況給彥彥老師溝通后,彥彥老師說:往后看都是內耗。向前看才是動力。
這句話使我醍醐灌頂。過往的事情無法改變,能夠把握的只有現在。情緒陷在過去就是無謂消耗自己的精力體力心力,不是內耗又是什么呢?!
人非圣賢孰能無過,過而能改,善莫大焉。向前看,做更好的自己。也引導孩子向前看,做更好的自己。



