抵制校園欺凌：受害者與旁觀者的家庭教育
“別碰我的東西！”初中校園的走廊里，身材瘦小的小航被幾個(gè)同學(xué)圍在中間，書包被扔在地上，他卻低著頭不敢反抗；不遠(yuǎn)處的樓梯口，小明攥著衣角看著這一幕，想上前又不敢，轉(zhuǎn)身默默走開——這是校園欺凌中最常見的場景：受害者的無助、旁觀者的沉默。校園欺凌從來不是“孩子間的小打小鬧”，而是會(huì)給受害者留下終身心理創(chuàng)傷、讓旁觀者陷入道德困境的嚴(yán)重問題。很多人將欺凌的解決寄望于學(xué)校管理，卻忽視了家庭教育這道“第一道防線”。對受害者而言，家庭教育是培養(yǎng)“反抗勇氣”與“防護(hù)能力”的根基；對旁觀者而言，家庭教育是塑造“介入意識(shí)”與“行動(dòng)智慧”的關(guān)鍵。抵制校園欺凌，需要家庭為孩子筑牢心理與行為的雙重防線。
校園欺凌的滋生，往往與受害者的“易感性特質(zhì)”和旁觀者的“沉默文化”相關(guān)，而這些特質(zhì)的形成，都能在家庭教育中找到根源。心理學(xué)研究表明，長期遭受欺凌的孩子，多具有“低自尊、高順從”的特質(zhì)：他們習(xí)慣壓抑自己的需求，面對侵犯時(shí)本能選擇逃避，這往往源于家庭中“過度保護(hù)”或“忽視否定”的教育方式——過度保護(hù)讓孩子缺乏獨(dú)立應(yīng)對沖突的能力，忽視否定則讓孩子形成“我不夠好，被欺負(fù)是應(yīng)該的”的自我認(rèn)知。而旁觀者的沉默，更多是“恐懼心理”與“責(zé)任模糊”導(dǎo)致：擔(dān)心自己成為下一個(gè)受害者，或覺得“多一事不如少一事”，這種心態(tài)往往與家庭中“明哲保身”的教育理念、缺乏對“正義擔(dān)當(dāng)”的引導(dǎo)有關(guān)。教育調(diào)研顯示，接受過系統(tǒng)家庭防護(hù)教育的孩子，遭遇欺凌時(shí)主動(dòng)求助的比例高出65%，旁觀者主動(dòng)介入的比例高出58%。家庭教育的缺失，正是校園欺凌得以蔓延的重要推手。
很多家庭在應(yīng)對校園欺凌時(shí)，陷入了“認(rèn)知與行動(dòng)誤區(qū)”，不僅無法幫助孩子，反而可能加重傷害。針對受害者，常見誤區(qū)有三類：一是“指責(zé)受害者”，孩子哭訴被欺凌時(shí)，家長說“為什么只欺負(fù)你不欺負(fù)別人？肯定是你自己有問題”，將責(zé)任推給孩子，徹底摧毀其求助信心；二是“暴力干預(yù)”，得知孩子被欺負(fù)后，直接沖到學(xué)校找欺凌者算賬，甚至教孩子“別人打你你就打回去”，激化矛盾還可能讓孩子陷入更大危險(xiǎn)；三是“消極回避”，怕孩子再受傷害就給孩子轉(zhuǎn)學(xué)，卻沒教會(huì)孩子應(yīng)對欺凌的能力，治標(biāo)不治本。針對旁觀者，常見誤區(qū)有兩類：一是“漠視沉默”，告訴孩子“少管閑事，保護(hù)好自己就行”，強(qiáng)化其冷漠心態(tài)；二是“盲目鼓勵(lì)”，只說“要勇敢站出來”，卻不教具體的介入方法，讓孩子因缺乏技巧而不敢行動(dòng)。
針對受害者，家庭教育的核心是“構(gòu)建心理防線+培養(yǎng)應(yīng)對能力”，讓孩子從“被動(dòng)承受”轉(zhuǎn)向“主動(dòng)防護(hù)”。心理防線的構(gòu)建，始于家庭中的“價(jià)值肯定”與“情感支持”。家長要日常多關(guān)注孩子的情緒變化，每天花10分鐘和孩子聊聊校園生活，當(dāng)孩子表達(dá)不安時(shí)，不說“別小題大做”，而是說“媽媽知道你很難受，我們一起想辦法解決”；要多肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，比如“你畫畫特別好，這是很多人沒有的優(yōu)點(diǎn)”，幫孩子建立“我有價(jià)值，不應(yīng)被欺負(fù)”的自尊認(rèn)知。同時(shí)，要明確告訴孩子“被欺負(fù)不是你的錯(cuò)，爸爸媽媽永遠(yuǎn)是你的后盾”，讓孩子知道求助是安全的。北京一位媽媽發(fā)現(xiàn)女兒因“戴眼鏡被嘲笑”而不愿上學(xué)，沒有指責(zé)，而是和女兒一起制作“眼鏡創(chuàng)意裝飾”，還說“戴眼鏡的你很有書卷氣，嘲笑別人的人才沒教養(yǎng)”，幫女兒重建自信后，又和學(xué)校溝通解決了問題。
除了心理支撐，家長還要教會(huì)受害者“具體的應(yīng)對技巧”，讓孩子具備“自我保護(hù)”的行動(dòng)能力。首先是“明確邊界”的表達(dá)技巧，教孩子用堅(jiān)定的語氣拒絕欺凌，比如面對同學(xué)的索要財(cái)物，說“這是我的東西，我不同意給你，你再這樣我就告訴老師和家長”，避免用軟弱的語氣回應(yīng)；其次是“安全撤離”的判斷能力，告訴孩子遇到肢體欺凌時(shí)，不要硬拼，優(yōu)先保證自身安全，比如假裝順從后趁機(jī)跑到人多的地方或老師辦公室；最后是“有效求助”的方法，教孩子記住“三個(gè)求助對象”——信任的老師、父母、身邊的成年人，明確告知“求助不是懦弱，是保護(hù)自己的正確方式”，并和孩子約定“特殊情況可以隨時(shí)打電話給家長”。此外，鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)一項(xiàng)興趣愛好，加入社團(tuán)或興趣小組，結(jié)交志同道合的朋友，形成“同伴支持系統(tǒng)”，減少被單獨(dú)欺凌的概率。
針對旁觀者，家庭教育的核心是“破除沉默心理+傳授介入智慧”，讓孩子從“被動(dòng)觀望”轉(zhuǎn)向“理性介入”。破除沉默心理，關(guān)鍵是家長要在家庭中傳遞“正義擔(dān)當(dāng)”的價(jià)值觀，同時(shí)消除孩子的“恐懼顧慮”。家長要明確告訴孩子“沉默會(huì)讓欺凌者更囂張，幫助別人也是保護(hù)自己”，用生活中的案例講解“旁觀者介入的重要性”，比如“如果你的朋友被欺負(fù)，你希望有人幫忙嗎？”；要向孩子承諾“如果因?yàn)閹椭瑢W(xué)遇到麻煩，爸爸媽媽會(huì)和你一起面對”，消除其“怕被報(bào)復(fù)”的擔(dān)憂。同時(shí)，家長要避免在孩子面前灌輸“明哲保身”的觀念，比如不說“少管別人的事，別惹禍上身”，而是說“我們要做有原則的人，看到不公要勇敢站出來，但要注意方法”。
教會(huì)旁觀者“安全有效的介入方法”，是避免其陷入危險(xiǎn)、提升介入意愿的關(guān)鍵。家長要根據(jù)孩子的年齡和能力，傳授“分級介入策略”：對低年級孩子，重點(diǎn)是“間接介入”，比如立刻跑去告訴老師“XX同學(xué)正在被欺負(fù)”，或找到其他同學(xué)一起去求助，避免單獨(dú)面對欺凌者；對高年級孩子，可以嘗試“直接但不沖突”的介入，比如走到現(xiàn)場說“老師馬上過來了”，用語言震懾欺凌者，或拉著受害者說“我們要去交作業(yè)，一起走”，巧妙轉(zhuǎn)移場景。同時(shí)，要教孩子“保留證據(jù)”的意識(shí)，比如看到欺凌發(fā)生時(shí)，悄悄用手機(jī)拍下視頻（注意保護(hù)自身安全），或記住欺凌者的姓名、行為細(xì)節(jié)，事后提供給老師和家長。一位爸爸和兒子約定“介入三原則”：不單獨(dú)硬拼、及時(shí)求助成年人、保留證據(jù)，兒子曾用“喊老師”的方式制止了一次校園欺凌，既幫助了同學(xué)，又保證了自身安全。
家庭與學(xué)校的“協(xié)同合作”，是抵制校園欺凌的重要保障，無論是受害者還是旁觀者的家長，都要主動(dòng)與學(xué)校建立溝通機(jī)制。對受害者家長，發(fā)現(xiàn)孩子被欺凌后，要第一時(shí)間和班主任、學(xué)校德育處溝通，客觀陳述情況，提出合理訴求，比如“希望學(xué)校能調(diào)查此事，對欺凌者進(jìn)行教育，同時(shí)保護(hù)我孩子的隱私”，避免過激行為；要持續(xù)關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，及時(shí)疏導(dǎo)欺凌帶來的心理創(chuàng)傷。對旁觀者家長，要鼓勵(lì)孩子主動(dòng)向老師反映欺凌情況，同時(shí)和老師保持溝通，了解事件處理進(jìn)展，肯定孩子的正義行為；如果孩子因介入欺凌而受到威脅，要及時(shí)和學(xué)校溝通，共同制定保護(hù)措施。
不同年齡段的孩子，家庭教育的重點(diǎn)需適配其認(rèn)知與能力，提升教育效果。對小學(xué)低年級孩子，重點(diǎn)是“認(rèn)知欺凌”，通過繪本《手不是用來打人的》等，讓孩子明白“推搡、嘲笑、索要東西都是欺凌”，教會(huì)他們“遇到欺凌找老師和家長”；對小學(xué)高年級孩子，重點(diǎn)是“技巧練習(xí)”，通過角色扮演模擬欺凌場景，讓孩子練習(xí)“拒絕、撤離、求助”的技巧，旁觀者則練習(xí)“喊人、求助”的方法；對中學(xué)生，重點(diǎn)是“理性認(rèn)知與責(zé)任擔(dān)當(dāng)”，和孩子討論校園欺凌的危害，引導(dǎo)受害者正確維權(quán)，鼓勵(lì)旁觀者在保證安全的前提下，通過“聯(lián)合同學(xué)發(fā)聲”“向?qū)W校舉報(bào)”等方式介入，同時(shí)培養(yǎng)孩子的“同理心”，讓他們明白“欺凌對他人的傷害”。
抵制校園欺凌，從來不是學(xué)校單方面的責(zé)任，而是家庭、學(xué)校、社會(huì)的共同使命。對家庭而言，給受害者足夠的情感支撐和應(yīng)對技巧，讓他們有勇氣保護(hù)自己；給旁觀者正確的價(jià)值觀引導(dǎo)和介入方法，讓他們有底氣制止不公，這才是最堅(jiān)實(shí)的“第一道防線”。當(dāng)每個(gè)受害者都能勇敢說“不”，每個(gè)旁觀者都能主動(dòng)伸出援手，校園欺凌就會(huì)失去滋生的土壤。畢竟，每個(gè)孩子都值得在安全、溫暖的校園環(huán)境中成長，而這份安全，需要家庭用愛與智慧來守護(hù)。
